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瑜伽真的可以减肥吗?

250223谈天说地

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把嘴管住了就会瘦了。
2013/05/23回复
emmagqqemmagqq22楼
寂寞梧桐:
听我表妹讲,瑜伽之友的教练个个都虎背熊腰的,我听了马上死心了。。
查看原文
练瑜伽怎么会虎背熊腰呢,属谣言。瑜伽更多是静心和塑身,让身材更匀称。要减肥,特别是快速减肥,练瑜伽效果不明显。
2013/05/23回复
没空去练。。因为自己不懂。。。
2013/05/23回复
现在是对着电脑跳郑多燕。。
2013/05/23回复
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