听说有土方是吃鸡子。。。。
你的这个数据还可以的，不是太差的，我老公也是和这个差不多，但是我一年多没有怀上后，才转人工授精的。也还是看你太太身体那里如何，要2个人一起的。

问题不是很大。戒烟酒和不洁性行为，晚上11点前睡觉不熬夜。不乱吃补品和药物。不要喝外面有色的一切饮料，除矿泉或纯净水。穿松身的裤子。男人除非死精或没精，否则生育能力是没啥大问题。重点查女方！

中药调理可以的     

看看省中医的郑宗昌主任，

他专门看男性不育，针灸配合中药。效果不错

这个也可以针吗？效果是否好很多

你点解要人工的？是你方面出问题？
人工受精需要手术吗？

我老公精子活率才30%。。。。。。

我卵泡不太好，我老公精液不太好，，，，所以就去人工受精了。不过现在已经转试管婴儿了，正在等结果呢。人授很简单，精液处理一下，在合适的排卵时间放入就好了，就像个一般的妇科检查。费用一般4000元左右（含女方之前的一些打针吃药费用）。

看起来还不错啊。等到正式备孕时注意休息应该就OK了

吃韭菜，虾，蚝，这些都是益精的

特别是韭菜

鹿鞭膏哪里有得买？药房有不？

同问有何好办法或好医生。

多参加体育运动。。。。。这个很重要

我问过了，所有正式医院药房都没得卖的

吃韭菜，虾，蚝，这些都是益精的

特别是韭菜

韭菜春天吃最好，另外南瓜子也很好。不要吃“戒烂”（一种疏菜），会遗精的。

看来很有经验，可以试一试     

学习一下         

上一年，我妈妈买了些南瓜子回家煮熟然晒干，我拿了些回家吃，然后我老公吃过后性欲强了好多，后来才知道南瓜子对男人特别有益。