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请教下各位妈妈剖腹产如何收腹和减肥

597847婴幼育儿

我是产后50天左右,怀孕后肥了40斤左右,生完后屁股和腰大和粗,怎么减回来啊,全身都发福了,请教,谢谢!
2012/05/02
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产后成功变成黄脸婆的我没有办法
2012/05/06回复
我怀孕时胖了30斤,现在宝宝刚好两个月,可能一直母乳,现在也瘦了20斤,怀孕前的衣服裤子也能穿,但是肚子上的赘肉都没怎么瘦下来,之前还做了几天仰卧起坐,怪自己没毅力,现在都没做了,加上广州的天气太热又怕出汗,要真正瘦下来,很难啊
2012/05/06回复
tracy_yu2011:
产后成功变成黄脸婆的我没有办法
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   我也是,感觉一下老了好几岁
2012/05/06回复
543550439:
我是产后50天左右,怀孕后肥了40斤左右,生完后屁股和腰大和粗,怎么减回来啊,全身都发福了,请教,谢谢!
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看来我蛮幸运的,生了两宝身材还算OK,大的两岁多小的差不多八个月,现在98斤,158高,不过没生宝宝之前都是94,现在每天都有跳郑多燕,希望恢复得更好点
2012/08/21回复
sidouna:
参考:产后收腹束腹带/产后瘦身衣/骨盆矫正           孕产妇护肤/洗护/祛纹    妊娠纹护理
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哈哈 我宝宝都7个月了 仲未瘦下来啊  比生之前重左20斤  好失望啊  所以衫裤都唔岩着
2012/08/21回复
学习。。。
2012/08/21回复
小宝妈咪0429:
看来我蛮幸运的,生了两宝身材还算OK,大的两岁多小的差不多八个月,现在98斤,158高,不过没生宝宝之前都是94,现在每天都有跳郑多燕,希望恢复得更好点
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请问这位妈妈跳郑多燕多久了?效果如何?我也打算跳。
2012/08/21回复
我才跳差不多半个月,体重没怎么降啊,不过感觉腰有紧一点而且身体轻盈些,人也精神点,主要是我饮食没怎么控制还是和以前差不多,刚开始我只跳第一套,只要能坚持三天就不会觉得很累了,反而很舒服的,睡眠也会变得好一点,这几天我试着一套跳完接着三套,很爽!其实我不胖但也不瘦,属于身材比例比较好的,不过就是生了宝宝感觉肉松了,想收下肌肉塑身。。。
2012/08/21回复
我产后9个月,都系肥左20斤。今天开始跳郑多燕。感觉良好,美妈们都 试下
2012/08/22回复
        为了能自己发贴,给有需要的朋友顶贴,给您加油!
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2012/08/22回复
我也剖完都六个多月了,还是比怀孕前重了二十斤左右,一直都瘦不下来,都急死了,肚子还像四五个月一样,我要减肥啊!
2012/08/22回复
RlinaeRlinae13楼
学习。。。
2012/09/03回复
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