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这一段时间天气都很潮湿,大回南天再加上天天下雨,整的人都湿气很重,浑身上下都不对劲,所以努力煲一点去湿的食物来吃,今天煲了去湿的糖水,小宝居然嫌要咬豆子,不好咬,我狂晕!真是超级懒的一个小子,天气湿,一定要吃,一个命令下来,小宝扁着嘴把糖水吃完了,吃完还说,吃着吃着还顶好吃的,我晕!
材料:薏米80g,芡实80g,花豆80g,茯苓80g,冰糖、水各适量。
做法:1、薏米80g,芡实80g,花豆80g,茯苓80g洗净后加入适量的水。
2、放进电饭煲,用电饭煲煲汤的程序煲1个半小时,加入适量的冰糖,煮至冰糖溶化即可。