火龙果吧，我也试过

有可能，因为我现在还是坐月子，吃了不少鸡酒和局饭。

是不是坐完月之后再可以吃啊？会不会过奶给宝宝，我怕她受不了会拉稀

喝蜂蜜！

你是顺产吗？我顺产完都有便秘，有部分原因是心理恐惧，怕大便时用力会令侧切的伤口再次裂开，当伤口完全恢复时就没有便秘了，不知道你是不是也会有这样的心理

有食青菜和水果？医生话没食青菜和水果容易便秘

喝白粥当早餐

煲点滋润的汤水，，润下条肠就5怕了

月子里也可以吃的，每次吃半只就行，解决了便秘就不吃，月子里的东西燥热，BB没那么容易受凉，如果受凉便便是绿色的，发现绿色再停吃也行。不要吃蜂蜜，容易引起BB过敏

西梅汁，我同学说是通渠水5

鱼是泻的，你尝试剩系煲鱼汤，我女有系经常便秘或者很难拉，我昨天煲了鱼汤什么都无放，我晚上拉了一大推，BB又拉了一大堆

帮忙顶顶！

用开水烫热香蕉吃试试。

每天起床后空腹喝一大杯温蜂蜜水，通便很好的，我也产后便秘，就靠喝这个

我也是便秘难受啊，现在满月了也一样，经常吃火龙果和大蕉，好像不怎么管用。

火龙果，水，青菜，我也是母乳。整体想吃辣椒。哈哈

火龙果，水，青菜，我也是母乳。整体想吃辣椒。哈哈

火龙果，水，青菜，我也是母乳。整体想吃辣椒。哈哈