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给想学游泳的孩子及家长一点诚挚的建议

24601家有小学生

我小孩7岁时放暑假, 我亲自教她游泳,第一天就能不用浮板漂起来, 三天后可以一口气游十几二十米远, 10天后会换气游几十米没问题。当时小区泳池也有初级班 , 但看场的小姑娘知道我会游, 就说没必要花钱报班了, 有几个孩子也是爸爸带来亲自教, 一个星期就能游。

本人小时候只是7岁上过一个月的体校游泳班,后来教练嫌我不是运动员的料儿就把我开除了, 只学会了蛙泳一种泳姿, 没想到后来的几十年就靠这点老本儿。 告诉想学游泳的家长和孩子几点学前准备要领。

一。 自己先练好憋气

在家盆里装满水, 让孩子深呼吸憋口气,然后脸侵入盆内水中, 直到憋不住,把憋住的废气全部吐出后再抬头,注意:抬起头出水后不要用鼻子吸气, 要习惯用嘴吸气,  什么时候能一口气憋上30秒以上算合格,才能考虑报游泳班下水学习。

二。 动作预知

在家的床沿边上练习青蛙蹬腿动作,或者学习大腿带动小腿上下打水, 动作样子和要领上网查看相关视频, 例如: 蛙泳教学,游泳入门课程等。

以上两样都熟练了, 再报训练班, 保证学得快, 孩子胆子也大不会轻易出危险。
2012/09/01
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说的很对
2012/09/02回复
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