火龙果是十分有效的，不妨试试

但是为毛对偶不管用捏！！

我便秘了两天，昨天吃了三块柚子，晚上就拉了三次了，真的伤不起。

我怀孕时，吃水果很有规律，每天两个苹果一个梨，其他的水果偶尔吃适量的，我平时便秘，但是整个孕期没有便秘过

我现35W+但经常走厕所又唔会便秘,水果都好少食.不过火龙果应该有效,你试下食了火龙果再饮水或饮酸奶会唔会有用

我孕期便秘用好多招，感觉吃成人型纽曼 思益生菌最管用

我一直便秘，而家两三日实在唔出，就用开塞露了

我食咩都无反应

嗯，吃益生菌就管用
进口的效果更好

我当时吃紐曼思益生菌孕妇型特管事儿呢~没有依赖性

建议从食物里面获取排便的要素，如果还是不行建议可以服食合生元的孕妇益生菌〜，我个人觉得挺有效的〜去妇婴店买就可以了〜

我也是便秘到把外阴都挣水肿了，后来开赛露解决的

每天都要吃一些水果和青菜。

我也试过一次严重便秘···也是阴唇都肿了···建议你可以买西梅果脯来吃或者西梅汁··然后就是煲汤要放无花果干的··这两种都比较有效···其他的我看楼上都说了我就不再重复了··我现在38周了基本上解决了便秘的烦恼···祝你顺顺利利哦

我也试过一次严重便秘···也是阴唇都肿了···建议你可以买西梅果脯来吃或者西梅汁··然后就是煲汤要放无花果干的··这两种都比较有效···其他的我看楼上都说了我就不再重复了··我现在38周了基本上解决了便秘的烦恼···祝你顺顺利利哦