【快乐妈咪秘诀】+看开朗鱼妈如何度过产后抑郁期
165315怀孕妈妈
哈哈,再后来我们就准备要小宝贝了,在有计划的造人计划下,鱼鱼很快在我的肚子里“安家”了,大家都很开心,怀孕初期没有呕吐,而且食欲很好,我每天都在脑子里想象着小宝贝的样子。五个月的时候,放暑假在家,鱼鱼爸帮我和鱼鱼照了第一张照片,呵呵,虽然是业余水平,但还是美美的,心情很重要哦!
一直在上班,和孩子们在一起心情也很不错,看着挺着大肚子的老师,孩子们也跟着我一起期待鱼鱼的到来。他们会摸摸我的肚子,还会有各种各样的神奇问题。
看看鱼鱼的四维彩超,真是个可爱的宝宝,妈妈期待和你见面。
随着鱼鱼的长大,我的身体越来越重,体重已经飙升到我以前不敢想的数字,但它丝毫没有想停下来的意思。但只要鱼鱼健康,胖又算什么呢。只是肚子慢慢撑大,讨厌的妊娠纹开始慢慢爬上了我的肚子。30周我们一家去影楼照相,依稀可见“妊娠纹藤蔓蔓”正在慢慢往上爬。PS:现在肚子还是大西瓜T0T。
每天晚上我和鱼鱼还有鱼鱼爸一起爬楼梯,虽然即将生产,有些紧张和不安但有家人的鼓励,感觉好很多,七夕来了,还有花可以收哦!
预产期临近,去产检,一直准备顺产的我,被医生告知鱼鱼太大需要剖宫产,OH ,NO!就这样,简单的回家收拾了一下,我就住进了医院,计划第二天进行手术,哈哈为了安抚我的情绪,鱼鱼爸买来宵夜,哈哈有胡吃海喝了一顿,事实证明这是明智的,从那晚开始到做完月子我都被安排吃些被公认为好,但确实不好吃的东西。看我开心的样子,傻傻的,还不知道苦日子就快开始了。
下面才是文章的重点,呵呵,一早就饿着肚子等待手术。相信我!世界上没有比没打麻药插尿管更不舒服的事情了,慢慢的被推进手术室,这之前我还被停放在N个手术室中间的过道中一阵。终于到我了,打完麻药,很快下半身没有了知觉,忽然,我觉得自己喘不过气来,于是我跟医生说我呼吸不了了,麻醉师走来跟我说深呼吸一会就好了,那短短的几秒就像灵魂出窍了一样,我大口的努力的呼吸,后来想想,我可能被吓坏了,虽然当时没什么。很快听到吸羊水的声音,我这才知道肚子被打开了。我心里一直想着鱼鱼,"怎么还听不到哭声呢?“忽然,传来了护士**的一声尖叫,吓死我了!然后就听她问,”有病吗?“”有梅毒吗?“”有乙肝吗?“我连忙说:没有,我说什么病都没有,很健康。”后来才知道,鱼鱼的脐带绕了身子一圈,抱他出来的时候脐带断开了,溅了护士姐姐一脸的血,难怪吓坏了护士姐姐。再后来就听到鱼鱼响亮的哭声。我心里的一块大石头终于落地了:鱼鱼健康的来到了这个世界。看到照片,才知道我被推出手术室的时候这么残,呵呵!
小家伙平安的到来,大家都开心极了,忙前忙后,而我却躺在病床上,什么也做不了。然后抑郁的情绪就慢慢的来了。我想起床,却不能,我想抱宝宝也不能。就这样躺着。我感觉自己像是个废人一样。麻药慢慢退却,身体忍受着伤口带来的剧痛,精神上我还没能从准妈妈升级到妈妈。两天后,我终于能趔趄这下床了,我一刻也不想在床上呆着了,我就来回在病房里踱步,一下床就想上厕所,像某一种强迫症一样。晚上我也睡不着,也不能坐下,也不能躺下,我就这样焦虑着,无比的痛苦。我比自己睡觉,却心跳加快,不能成眠。一闭上眼睛,满脑子跑火车,什么影像都有。第三天我实在没办法找来了医院的心理医生,因为我觉得在这样不能睡觉不能坐下我会疯掉的。医生和我聊了很多,慢慢的我也释放了一些,医生说大家的注意力转移到了孩子身上需要大家和我多聊天,同时不要太要求完美对自己太苛刻,而且我以前没手术过,对两天不能下床的恐惧引发了这一系列行为。只要我放松就一定能睡着最后给了我一些安眠的音频,听着音频那一晚慢慢的睡了一小会,在家人的帮助下我克服了我的产后抑郁。
现在鱼鱼已经两个月了,虽然在哺乳期也因为乳腺炎的问题吃了不少苦头,但坚强的鱼鱼妈还在坚持母乳喂养哦!看看我们家鱼鱼,长得不错吧!呵呵,看到他,一切郁闷的事情都烟消云散了,只希望他健康快乐的成长起来。
祝大家在新的一年里,合家欢乐,平安顺意!家人的支持和支持会让心情更好哦!
2013/02/27