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开个帖记录我的血糖控制历程(每日更新)

98968432怀孕妈妈

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洪豆莎洪豆莎221楼
melanie_zhou:
医生也开了糖化蛋白给我,也是下个月才测~这个具体是怎么测的?
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就是抽血 没什么的
2013/04/25回复
洪豆莎洪豆莎222楼
melanie_zhou:
好,我找找你的餐单,喝水和固体食物分开的话这个我一定要注意了,因为我刚刚加餐吃了2块无糖消化饼就马上喝水了~呜呜,早餐的话牛奶跟固体食物能一起吃吗???还有我胆固醇高能吃鸡蛋吗?
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牛奶也是液体啊,要提前15到20分钟喝。胆固醇这个就要问医生了
2013/04/25回复
melanie_zhou:


牛奶也是液体啊,要提前15到20分钟喝。胆固醇这个就要问医生了
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晕啊,只吃面包或者饼干不就很干吗??
2013/04/25回复
洪豆莎洪豆莎224楼
melanie_zhou:
晕啊,只吃面包或者饼干不就很干吗??
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没办法啊。为了控糖
2013/04/25回复
melanie_zhou:


没办法啊。为了控糖
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还有哦,杂粮饭,你是买了哪些杂粮??
2013/04/25回复
洪豆莎洪豆莎226楼
melanie_zhou:
还有哦,杂粮饭,你是买了哪些杂粮??
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黑米+荞麦+燕麦  我妈用这个组合给我做的

先洗好,泡几个小时吧,用电饭煲煮饭的时候,我的杂粮饭就在上面蒸着
2013/04/25回复
感谢楼主的分享!帮你顶一下贴!
2013/04/25回复
妍妍-妈妈:
感谢楼主的分享!帮你顶一下贴!
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谢谢帮顶
2013/04/25回复
感谢楼主的分享!帮你顶一下贴!
2013/04/25回复
4月25日
早餐(8:25)玉米1个,面包半片,鸡蛋1个
加餐(11:00)面包半片  腰果4颗
中餐(12:00)白米饭大半碗,木耳炒蛋,青菜3两(胡萝卜、雪里蕻、大白菜)加餐(15:30-17:00)面包1片半,鲜奶200Ml
晚餐(19:20)紫菜虾仁汤1碗,杂粮饭3分之2碗,肉80g(排骨),青菜3两(黄瓜)
加餐(21:30)燕窝1碗,饼干2块
2013/04/25回复
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2013/04/25回复
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2013/04/25回复
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2013/04/25回复
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2013/04/25回复
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2013/04/25回复
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2013/04/25回复
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2013/04/25回复
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2013/04/25回复
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2013/04/25回复
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2013/04/25回复
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