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宝宝秋冬如何养生保健?专家有妙招!妈网特邀育儿专家在线答疑,妈妈们快来提问吧!

28108201婴幼育儿

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fhaufaifhaufai181楼
我家宝快三个月了,为什么从二个半月开始  总是会五六天不拉屎呢第一次六天没拉  我给塞的咸菜就拉了
2013/11/23回复
hollykanghollykang182楼
衍生2013:
便便是比较干的,平常喝水少,或者不爱吃水果蔬菜,肉类或者蛋白类比较多,就会容易便干便秘。饮食上要注意多喝水、水果蔬菜,多运动,多腹部按摩,早上空腹温水或者淡盐蜂蜜水。也可以使用衍生七星茶,正好可以缓解上火症状、调理脾胃、润肠通便,改善睡眠。食疗方面可以淡竹叶、莲子去心20g、山药18g、薏米15g,水煎服,加白糖也可,分两次服用。便秘时可以顺时针按摩腹部和点按天枢穴。
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谢谢老师详细的解答
2013/11/23回复
衍生2013:
口腔酸味、多汗是脾胃虚弱引起的,睡眠和眼屎是上火引起的,宝宝应该属于热性体质,可以开奶茶和七星茶一起冲调,食疗方面可以多食用淮山、薏米、白扁豆、赤小豆、山楂、茯苓等食材,煮粥、煲汤都是可以的。多汗的话,可以淮山、玉竹、百合长期煮粥,可以改善自汗、脾胃虚弱、润肺止咳;
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谢谢你的答复,不过最近宝宝又开始拉稀了,每天拉3次,每次都不多,这个情况要给吃什么呢
2013/11/25回复
衍生2013:
所有营养元素类的,营养学的角度是不缺就不用补,通过检测或者一些症状都可以作为补充的标准,饮食上营养均衡,身体上脾胃肠功能平衡,任何营养元素不额外补都是不受影响的。但如果有症状还是要及时补充。另外要注重脾的健全,否则会引起吸收不好,白补的问题。如果宝宝经常拉肚子的话,七星茶就要和开奶茶一起服用,既可以解决脾胃虚弱缓解腹泻的问题,有同时可以改善上火、睡眠不好的问题。如果是正在腹泻期间,七星茶可先暂停,单独用开奶茶就可以改善腹泻现象。
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谢谢韩老师的详细解答!受益匪浅~希望以后多多有这样解答的机会
2013/11/26回复
衍生2013:
其实宝宝的脾胃不健全的时候,健脾是每天的事情,一直到6岁以后,已经出现问题的话,开奶茶是要天天喝的,每次一包,一天三次,奶粉的话,也要更换品牌,但不可过多的尝试,辅食上增加多样化的品种,循序渐进的增加,不吃盐,少吃甜,多喝水和果蔬,能脾胃健全,胃口大开时,开奶茶就可以改为1天一次了。食疗上也可以多增加淮山、白扁豆、薏苡仁、龙眼肉等健脾胃的食材。
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谢谢韩老师耐心解答,原来开奶茶可以一天喝3次
2013/11/26回复
小公主0610:
【我的宝宝养生保健问题】+感冒 孩子4岁,每个月都会感冒。经常早上起床鼻塞,打喷涕。请问如何提高抵抗力 (来自手机端的回复)
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感冒问题,预防胜于治疗,建议多喝水,饮食宜清淡,多吃水果蔬菜,适量少穿点衣服,也是不怕的,尤其是秋冬天,不要捂出问题来,至于预防感冒,可以适量吃些富含VC的果蔬,也可以直接吃片剂,多喝水,早晚用凉水洗鼻子,健脾胃的饮食如淮山、薏米、白扁豆、赤小豆、山楂、茯苓等食材,煮粥、煲汤都是可以的;不喜欢喝水的宝宝可以煮多些汤水类,也可以补充水分。宝宝多运动,调气血都是促进免疫力提高的方法。
2013/11/28回复
亲亲。。宝贝:
宝贝咳嗽!好像有点候!
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秋冬季节,肺燥咳嗽也是很正常,宝宝出现咽干、喉咙痒、肿痛、甚至咳嗽,可以通过玉竹、沙参各15g,加瘦肉一起煮汤,平常饮食里也可以多吃些百合、萝卜、银耳、梨等都可以润肺清燥。
2013/11/28回复
爱尧宝:
宝宝一岁了,六个月开始出牙,但到现在只长了六个牙,为什么出牙这么慢呢
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出牙的快慢或者早晚,跟宝宝的体质不同,会出现差异也很正常,有些宝宝骨骼方面发育比较晚,但是智力和语言会发育比较早,所以不用担心,长大点就好了。
2013/11/28回复
桐桐0903:
【我的宝宝养生保健问题】我家宝宝现在19个月,是奶粉和辅食混合喂养的,胃口还算可以,但是不知道为什么,就是不长肉,而且面色不红润,好像就是吸收不了营养一样。韩丽老师,请问这样的宝宝,平时要怎样以食疗调理呢?
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胃口还好,说明宝宝的消化能力还是不错的。不长肉、脸色不红润,其实说明了宝宝的吸收不好,那么就说明脾的运化、吸收功能不好,统摄血液的能力也不太强。最主要的还是要健脾胃,补气血,才能增加吸收和气血补充。如健脾胃的饮食如淮山、薏米、白扁豆、赤小豆、山楂、茯苓等食材,煮粥、煲汤都是可以的。
2013/11/28回复
宝宝的睡眠质量较差,易惊醒,其实都是心肾不交,脾血虚引起的。另外还要排除下是否是受到惊吓,睡眠质量不好的宝宝平常一定要注意床上用品、睡眠环境、不易过饱或过饿,尿布、喝水太多等问题,从食补方面,可以适当增加红枣、枸杞、龙眼肉、酸枣仁等煮粥煲汤改善心血,白天尽量少睡觉,让她多些兴趣玩耍,或者带到户外多接触大自然,晚上也会睡得踏实一些。 七星茶是最适合这些问题的宝宝,每次一包,每日2-3次,单独冲水餐前喝或跟奶粉一起喝也可以,晚上9点以后就尽量不要喝水或者七星茶了,增加小便次数也会影响睡眠。
2013/11/28回复
沉默心音:
【我的宝宝养生保健问题】上火+厌食+睡眠差  宝宝:8个月上火:每天也有喝水但小便还是黄厌食:不怎么爱吃饭,给宝宝买的米粉,果泥都不爱吃,就是有时候我们吃什么给她吃一她才吃一点点,平时就吃奶。8个月才19斤。睡眠差:一般的小宝宝不是应该睡眠是18个小时吗 我家宝宝白天睡眠时间特别短,也就10-20分钟就醒了,上午一次,下午一次 晚上有时候10点11点才睡觉  白天6点7点就醒了而且特别容易惊醒,老是睡着睡着就抽泣 大哭  稍微有点声音就醒  一晚上要起来两次吃奶。
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综合来看,宝宝属于热性脾虚体质,感冒时也会经常有咽喉肿痛,粘稠鼻涕和黄痰,消化功能和吸收都不好,平常饮食一定要清淡,多饮水,多吃水果蔬菜,尤其是粗纤维的,少肉食为主。添加辅食时要多样化,也可以使用衍生七星茶和开奶茶一起喝,正好可以缓解上火症状、调理脾胃、打开胃口、促进吸收、改善睡眠、安神定惊。食疗方面可以健脾清火,建议淮山、薏米、白扁豆、赤小豆、龙眼肉、茯苓、百合等均可以调脾胃,补气血,改善睡眠;
2013/11/28回复
小Q斗大Q:
很高兴有这个机会,很想请教老师几个问题【我的宝宝养生保健问题】1、宝宝1岁了,只张了1颗牙,而且还没有完全长出来,正常吗?是什么原因影响的,需要做什么吗?比如补钙啊?2、宝宝经常有点便秘,水果也常吃
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1、出牙迟有时候跟小儿体质有关,有些跟缺钙锌有关系,通常十到十二个月就叫迟出牙,可以去医院做个血钙测试,如果一切正常,就适当补充补充锌钙,和维生素D,多晒太阳,另外多按摩宝宝牙龈,吃些磨牙棒。可以再观察2个月看看。
2013/11/28回复
1、宝宝没有安全感,或许跟受惊吓有关系,另外要看下宝宝的情绪,不舒服时也会比较粘人,手脚突然会动, ...
感谢专家的细心解答
2013/11/29回复
胃口还好,说明宝宝的消化能力还是不错的。不长肉、脸色不红润,其实说明了宝宝的吸收不好,那么就说明脾 ...
感谢专家的细心解答
2013/11/29回复
难过,什么也木有。。。
2013/12/04回复
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