产后一年成功瘦身60斤秀秀我的亲子婚纱附上产前产后对比照

海边月:

生之前是183斤生完出院173斤孩子7斤4两月子里瘦了18斤剩155斤孩子百天140斤之后老妈走了。一直到我儿子九个月我回娘家半年才瘦了10斤。剩130斤酵素浴瘦身7斤后123斤刚好瘦身60斤首先是喂人奶喂到15个月纯母乳（最近又开始吃了，似乎还有一点奶。）因为产后腿麻有推过经络。（似乎有一点点效果不明显）后来做了一个月的酵素浴。（有效果瘦了7斤）再后来做了三个月瑜珈。（无减重有塑行倒是真的）[图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片]

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瑜伽真的能塑身么

2014/03/12回复

elinor713板凳

当初看过美妈的孕照,请教酵素瘦身是什么？

2014/03/12回复

yymeme4楼

相差很远的样子哦

2014/03/12回复

qzuser啊迪5楼

好能瘦喔，羡慕

2014/03/12回复

妈妈爱坤坤6楼

酵素浴,在哪里有？

2014/03/14回复

聪903147楼

肚子上没肉吗

2014/03/15回复

S.AN8楼

酵素浴是什么？

2014/03/15回复

海边月楼9楼

晓宸:

酵素浴是什么？

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酵素俗称“酶”，是维持身体正常功能、促进新陈代谢、进行组织修复等所必需的生命元素。酵素与人体健康息息相关，所有的身体活动几乎都需要酵素参与,是细胞的代谢、新生、分解、消化等必不可少的重要介质，所以酵素又被称为生命之源。
酵素浴中使用的松柏木屑通过热能产生的气体中含有大量负氧离子。另外，大自然森林中的空气中

木之香酵素浴

覆盖着浓度较高的负离子空气，大量呼吸负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统等。酵素浴又被称为植物酵素温浴。

植物酵素温浴采用内驱外吸的方法。身体被木屑全面铺盖，大约5分钟左右，体内大量排汗，通过酵素作用，皮肤呼吸促进血液循环，将全身的毒素化解排出体外。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。因为木屑比重较轻对心脏没有负担，同时呼吸松柏木的香气让我们感到舒缓神经，身体轻松，心情舒畅。酵素浴可以改善体质、预防疾病、美白护肤，增强免疫力等等功效。

2014/03/17回复

海边月楼10楼

小小玲玲妈咪:

妈咪好犀利啊

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谢谢，女人总是爱美的，

3

2014/03/17回复

海边月楼11楼

MR-COOL:

很瘦很瘦哦

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其实还是偏胖的，只是能这样我都已经很知足了

2014/03/17回复

海边月楼12楼

王文轩8:

瑜伽真的能塑身么

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靠它减肥比较慢，坚持每天一次塑形效果是有的，要是早晚各一次就可以减重了。

2014/03/17回复

海边月楼13楼

elinor713:

当初看过美妈的孕照,请教酵素瘦身是什么？

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酵素俗称“酶”，是维持身体正常功能、促进新陈代谢、进行组织修复等所必需的生命元素。酵素与人体健康息息相关，所有的身体活动几乎都需要酵素参与,是细胞的代谢、新生、分解、消化等必不可少的重要介质，所以酵素又被称为生命之源。
酵素浴中使用的松柏木屑通过热能产生的气体中含有大量负氧离子。另外，大自然森林中的空气中

木之香酵素浴

覆盖着浓度较高的负离子空气，大量呼吸负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统等。酵素浴又被称为植物酵素温浴。

植物酵素温浴采用内驱外吸的方法。身体被木屑全面铺盖，大约5分钟左右，体内大量排汗，通过酵素作用，皮肤呼吸促进血液循环，将全身的毒素化解排出体外。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。因为木屑比重较轻对心脏没有负担，同时呼吸松柏木的香气让我们感到舒缓神经，身体轻松，心情舒畅。酵素浴可以改善体质、预防疾病、美白护肤，增强免疫力等等功效。

大概就是这种

2014/03/17回复

海边月楼14楼

:

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谢谢顶贴，么么嗒