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四式瑜伽动作让你甩掉游泳圈

877374时尚扮靓

很多宝妈生完宝宝后都愁着怎么减掉游泳圈。
我分享一下我用的方法,宝妈们不妨试试哦
2014/03/14
精选回帖
是呀,有难度。尽量试试吧
2014/03/31回复
全部回帖
这么高难度。、、、
2014/03/14回复
小肚子_:
这么高难度。、、、
查看原文
刚开始有点难,慢慢就好了
关键是效果很好呢
2014/03/14回复
这样拉筋会不会很痛啊
2014/03/14回复
难不难做啊 LZ好犀利啊
2014/03/14回复
青青青青河边草:
难不难做啊 LZ好犀利啊
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也不一定要和图片的动作那样做的很标准啦,就是尽量吧。能达到效果才是关键
2014/03/14回复
好高难度的动作,没有专业人士指导不敢自己做吧
2014/03/14回复
对我来说,第三和第四个动作好有难度哦!
2014/03/14回复
超人爱MONEY:
对我来说,第三和第四个动作好有难度哦!
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恩,这两个动作难度比较大一点,特别是第三个,第四个的话就是尽量下到自己的极限就可以了,不一定非要下的那么低
2014/03/15回复
坚持每一天做一个动作
2014/03/15回复
骨头太硬,难度太高。
2014/03/15回复
lizhuanlizhuan12楼
骨头太硬,难度太高。
+1
2014/03/15回复
没心没肺8:
骨头太硬,难度太高。
查看原文
可以不用做得那么到位,就是尽量吧,做就了还可以达到拉筋的效果。能够让腿更加纤细
2014/03/15回复
2014/03/15回复
LG说我做那些动作丑死了,破坏我在他心里的美感
2014/03/15回复
愤怒的火龙果:
LG说我做那些动作丑死了,破坏我在他心里的美感
查看原文
哈哈
2014/03/16回复
第一、二个动作可以,其它----------
2014/03/17回复
恒猪宝贝:
第一、二个动作可以,其它----------
查看原文
大家都是第一和第二个动作比较容易做
2014/03/17回复
试了一下。第三个最难
2014/03/17回复
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