很多宝妈生完宝宝后都愁着怎么减掉游泳圈。
我分享一下我用的方法，宝妈们不妨试试哦
2014/03/14
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LG说我做那些动作丑死了，破坏我在他心里的美感
愤怒的火龙果:LG说我做那些动作丑死了，破坏我在他心里的美感
哈哈
第一、二个动作可以，其它----------
恒猪宝贝:第一、二个动作可以，其它----------
大家都是第一和第二个动作比较容易做
试了一下。第三个最难
效果还不错的，希望美妈身材越来越辣
啊，谢谢啊！我的肚子一年了，都没能缩得下去啊！
慢慢做嘛，这四个动作也能起到拉筋的作用的
做了几天，感觉还行哦，哈哈
一〇一米阳光:慢慢做嘛，这四个动作也能起到拉筋的作用的
好的，看看能不能成功
0妞妞-妈妈0:还是感觉有点难度，而且动作好难看
等练好身材了就很美了
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