#今日早餐# 黄瓜番茄香肠鸡蛋饼,杂粮粥。饼做法:黄瓜刨丝,番茄、香肠剁碎,加鸡蛋、盐、面粉混合,平底锅抹油煎。杂粮粥:薏米、红豆、莲子、桂圆、红枣、芝麻、红米、燕麦各一勺,冰糖少许,高压锅预约6小时。早上起来就有得吃了。