厚切，蘸天顶头抽点wasabi，嫩滑

发现焖和烧差不多，就是盖盖与不盖盖的区别。

这炖带鱼和焖带鱼没啥大的区别

1.带鱼洗净切段。
2.入油锅中煎一下盛出。
3.下入葱姜蒜，干红椒爆香。
4.下入带鱼，调入适量酱油，食醋，白糖，料酒， 盐，鸡精，加入适量水，盖上盖子炖。
5.炖至汤汁收干即可

糖醋带鱼不用熬糖色吗？

豆豉蒸带鱼 制作：（1）带鱼洗净收拾好，切段，可以比一般长一点。用黄酒、盐、葱段、姜片腌20-30分钟。（如果不喜欢鱼的洁白的带鱼，也可以在腌后放入油锅煎一下，但不用煎得金黄，皮略有点色，略干点即可。） （2）锅放油，下入葱花姜茉炒香。再放入豆豉炒香加盐、糖、少许黄酒调味。 （3）用一盘将腌过的鱼块空干捡出摆好在盘里（如果炸过鱼也一样的），将炒好的豆豉带汁均匀的浇在鱼段上，一定要盖满。 （4）上屉蒸15-20分钟即可出锅。 要点：要是煎，不可煎得很厉害，有点上色即可，这样其实鱼很干更容易入豆豉香。炒豆豉时调味很重要，因为它的品决定整个菜。蒸的时候最好的盖，或用保鲜膜盖住，以防水汽进入影响味道。

这个不错，明天做。

没看懂，

九：排骨焖带鱼 主料：带鱼 辅料：排骨、油菜心、香菇、冬笋 调料：八角、酱油、醋、盐、白糖、胡椒粉葱、姜、蒜、淀粉 烹制方法： 1、将排骨切段用开水焯一下，放到高压锅中加调料压熟香菇、冬笋分别切成小块； 2、带鱼洗净沥干用油煎至成两面黄色取出，锅中留底油，放入大蒜、八角煸出香味，再放入切好的香菇、冬笋，将排骨带汤一起倒入，加盐、酱油、白糖、醋调味后放入带鱼，焖3-5分钟，放入油菜心稍煮一下，勾薄芡，淋香油出锅即可。 特点：香浓味厚，有特殊的味道聚排骨带鱼的香味于一身

这个简单

清蒸带鱼 原料：带鱼一条(一斤左右) 调料：葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露 制作： 1、将带鱼切成块状，洗干净。 2、将带鱼块两面剞十字花刀(斜切成网格状)，切半寸段。 3、将带鱼块装盘，加入调料，上蒸笼蒸6分钟。(家庭蒸要用10-15分钟) 4、将蒸熟的带鱼出笼，淋明油即可。

如果鱼知道
逃不开菜菜的刀
每次酱油蘸一秒 每回芥辣点一秒
只剩下厚的美妙 你不会知道

我也有兴趣，不过就是有点懒，不想研究太高深的菜式。顺便说下，楼上那个菜菜的幽默，不是人人都能懂

舌尖版啊

今天买了几条冰鲜海鱼（叫什么不知道，我内陆的海鱼基本不认识）参照豆豉蒸带鱼，蒸了。还不错。

做法：（1）海鱼洗净收拾好，用黄酒、盐腌15分钟。再沥干
（2）锅放油，下入葱末、蒜蓉，洋葱粒炒香。再放入豆豉炒香。
（3）盘子底下铺芹菜叶打底，用腌过的鱼块捡出摆好在盘里，将炒好的豆豉带汁均匀的浇在鱼上。
（4）上高压锅蒸10分钟即可出锅（没时间，高压锅蒸了）。
（5），取出，倒掉水。淋上蒸鱼鼓油
（6）烧热油，淋到鱼上。

要点：炒豆豉时调味很重要，因为它的品决定整个菜。
倒掉蒸鱼的水。
淋热油很重要，把香味激出来

意思基本懂。你的做法简单。广东菜做法都比较简单。
我没时间就广东菜。
有时间会做的比较复杂

晒个今晚食谱:豆鼓蒸海鱼，葱爆牛肉，五花肉焖笋干，鲍汁杏鲍菇，炒青菜

哦，谢谢提醒。那现在多吃淡水鱼吧。

楼主的福利真好呀。

我喜欢放烤箱里烤鱼，又干又完整，卖相很好又美味