你可以向医生提出的，一般都会开的我前期她只给我吃多维营养片
说已经含钙
但是我还是抽筋。。

补钙补钙！

只有健民有得卖的“润康”早午晚三粒，有补DHA，维生素的，反正觉得不错，价格小贵，30天的价格好象是差不多600大洋了，但感觉怀儿子晚期有吃，然后眼睛很漂亮。怀二胎也会赞选择这个。。。。。。。

快五个半月了，抽了两次，孕早期医生开了多维片，吃完后胃不舒服，就断断续续的吃，平时喝牛奶和孕妇奶粉，一周吃一次海鲜。

赞一个先~~~~~~~

牛奶和海鲜钙含量比较高的，坚持啊！我也觉得多维片会涨胃，而且吃了会有要吐泡的感觉

多维素我孕前就开始吃了，但医生说只吃多维素是不够的，要另补，所以12周开始就一直吃到生完宝宝（没有母乳喂养），不过孕后期还是有过几次抽筋。

我觉得还是多吃饭就比较好

甘你的情况不是缺钙~好像是缺锌~我记得我在哪看过~我也是一怀孕就抽筋呢~不过注意盖被子就好~别觉得热就一直拿风扇吹~

缺锌？但是我微量元素 显示是缺 钙哦。锌没有缺。。

后期BB需要的钙质多了，妈妈会从身体的骨骼里头分解出些骨钙供给给宝宝的所以好多人都是后期抽筋的多

我也是吃了钙X奇就便秘了

谢谢楼主分享

孕期便秘会怎样？

孕期便秘比平时便秘要痛苦啊
不敢用力。也不能乱吃药。。
顿厕所蹲得脚都麻木了，还拉不出来

及时雨啊，我刚进入补钙阶段了。
现在用海藻钙，每天坚持一鲜奶。

我是没有吃钙片，就和孕妇奶粉，一直没有抽经

海藻钙好吗？味道不难接受吧