辞了工作，好好休养比什么都强，睡眠不足，吃什么都补不回来

不是病人，吃啥都是假的，在于会自我放松，我老公都是好忙，180斤，

你不是想晒晒你家够“有米”吧？啥天气，吃这些？

可以花旗参煲乌鸡汤，清补的增强免疫力全家也可以喝，这种天气就不建议煲红参了，红参比较燥

呵呵。吃了工作，全家大小喝西北风？到时压力不是更大

现在隔三差五晚上小跑一下，一周打一次羽毛球

家里不缺米，虽然我们喜欢吃面食。

不是晒，是急需调理了，身体已经亚健康

药店建议红参西洋参一起，西洋参可以中和红参的燥，不清楚这种吃法行不行

我老公已经是半个病人了，气虚，总之我感觉到他身体很差。

他最大的问题就是什么事情都要管，瞎操心，工作上家庭里，包括我的琐事，我已经严重警告他，在他身体恢复到我满意之前，家里内务由我说了算，他也同意了。

我老公一米七好几，120斤，很清瘦。
你老公这180斤，得有多高？

所以说吃啥影响不大，性格问题，我老公从来不管琐事

这种情况最好叫中医把把脉，听听建议吃什么好，不过淮山和太子参是吃不坏人的，可以煲些汤喝

高丽参切片泡水喝。
每个月初或者月末的时候，连续泡个一个星期喝，简单又方便。
晚上睡觉的时候，用保温杯，放入参片和不超过90度的水，每次放三五片就可以了，早上起来的时候喝。
可以经常这样喝。

已经尽量劝他不要管事了，可惜本性难移。我跟他正好相反，我是不管其他我认为乱七八糟的小事，对我而言，家人身体好是首要，才是大事，其他都是小事

可以考虑一下

已经预约了中医

正在炖淮山、虫草花、芡实、枸几、花胶、 瘦肉汤给他早上喝，参考前面一位美妈的建议，把家里现有材料一碗炖