今日无意间在小区听到一个邻居说: 这些天他每天都去 跑步已经坚持很长一段时间了但是 这个星期开始他不去跑步了他说灰霾很严重他跑了 2公里不到,就开始咳嗽,喉咙痛所以他说停止了这个运动了他不想跑步要戴个口罩然后我叫他 每天都煲 罗汉果水 当 茶喝 其实这个是很简单的每天用一个或者半个 罗汉果然后就煲水 ,半个小时足以然后装好了 当水喝谢谢各位的提醒,关于寒的问题现在做了个 改良版罗汉果+陈皮哈哈哈