缘由天定:其实血糖高不单只是因为吃了甜食或水果引起的,很多时候我们吃的高淀粉类食物也会引起血糖高的,例如米饭、土豆、番薯等这些食物。楼主可以试一下吃饭的时候将饭量减少(当然最后是去医院看营养科,按餐单吃)然后相应吃多一点蔬菜和鸡肉鱼肉这些优质蛋白质食物;糖份高的水果也不要吃了,多吃点番石榴、奇异果、西红柿这些糖份相对比较低的水果吧。祝你好孕!查看原文谢谢,我最爱吃橙子了,现在很新鲜啊,可惜都不可以啊 ,苹果也是啊
建议吃些十谷粥(五谷杂粮,即糙米、黑米等十几样),员村三横路肉菜市场有一家店名叫“放心谷”的店里面有卖,品种较齐全,偶有一次到那买娘酒的时候有一个老人正拿着两对鞋送给店主两夫妇,一听才知道老人原来患有严重的糖尿病后来听说那间店有卖“十谷粥”,坚持吃了一个多月,有个指标由10降到5了,去看医生,医生都感到好奇。老人为了感谢店主,特意买了两双鞋送给店主两夫妇。好象3元多一斤吧。具体的我不太了解,我有那一张名片,可打电话过去问问,13480217073、33433363罗生,那里还有客家娘酒卖,坐月子的时候也可以吃的娘酒哦,挺正宗的。 希望能帮到各位!!
那还能吃什么呢?米饭也不能吃多,面也不能吃多,包点也不能吃多,水果也不能吃多,天啊,但是肚子老饿哦,还能吃什么,特别是晚上快睡觉的时候肚子饿啊,能吃什么呀?我朋友生了,说她当时也血糖高,没去第二次检查,现在生的儿子也好可爱啊。其实能不能不做第二次检查啦。
我也是刚做完糖筛啊, 8.3, 大于7.8~还没去看医生, 估计也是要测糖耐了~晕!好辛苦啊~上次抽血的医生把我的手都抽到肿了~哎~抽糖耐很麻烦啊,一早上不能吃东西, 郁闷! 不过自己新年确实吃了不少甜食.希望下周的糖耐过关啦~我也要好好控制饭量了.