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晒晒我的营养早餐,鲜榨石斛汁麦包鸡蛋餐

563234美食&下厨

虽然自己还不算老,但也已经而立之年,特别是生了孩子之后感觉体质差了好多,皮肤更是日转急下,回家过年看见嫂子,惊觉她气色红润,精神也很好,于是询问了秘方,呵呵,现在把她的早餐也一并copy来了。大家来欣赏一下吧。





这是昨天的早餐,鲜榨石斛汁,石斛加了冰糖,暖暖的甜甜的,味道很不错哦,红糖馒头加鸡蛋






今天的早餐,石斛汁里我放了几颗枸杞,所以变成红色了,是不是很养眼呢。






石斛鲜条,加水,放在榨汁机里,几分钟就搞定啦。(PS.石斛是嫂嫂送我的,是她自己种的哦)



期望自己的2015里能健健康康,永远留在美丽的年华里。

2015/03/04
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好像是美女
2015/03/25回复
maixiangshui:
好像是美女
查看原文
这年代美女是女人的代名词哦
2015/03/25回复


2015/03/25回复

今天晚餐,木瓜猪尾石斛汤



石斛是滋阴极品哦



石斛特别适合阴虚体质



特别是虚不受补的人



滋补效果更明显


2015/03/26回复

昨晚的铁皮石斛鸡

这些都是吃石斛长大的鸡,已经养了一年了,肉质紧致弹牙



鸡汤里除了放了铁皮石斛鲜条,盐,没有任何调料,可是已经鲜美得不行了



鸡油已经被去除,煲出来的汤清味美不油腻

2015/03/29回复
xhchenyl:
是给种子吗?
查看原文

我们有铁皮石斛盆栽



这些都已经长了三年了



成熟的鲜条已经可以拿来吃了




2015/03/29回复
很值得一试啊 。。
2015/03/31回复
missamy929:
我们有铁皮石斛盆栽[图片]这些都已经长了三年了[图片]成熟的鲜条已经可以拿来吃了[图片]
查看原文
盆栽铁皮石斛多少钱一盆我想要
2015/04/01回复
又来晒美食了,今天是银耳乌鸡石斛汤加什锦菠萝饭,春季吃心情超级靓



原料:乌鸡/银耳/铁皮石斛,春季补肝滋阴,疗效一级棒



美味哦



营养有养生‘、



菠萝抠出来




什锦原料



美美的



2015/04/03回复
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