亲可以吃下燕窝调理下身体哦，宫寒也不能一下吃太补的，燕窝属于平性的，可以很好的调节身体，对备孕很有好处的哦

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买的时候在打折110一盒，我吃了2个多月效果挺明显的。

坚持调理。少吃生冷。然后观察月经变化。

不错不错

做温针灸暖宫调理效果挺好的，可以去富渝针灸诊疗中心治疗哦 ，她们很专业的！！

可以吃的， 和老公一起吃的鹿原滋补的调理备孕成功的。

鹿原滋补膏我吃过，不错，可以吃温补的、

喝黑糖姜茶啊

有血款、手脚凉就是宫寒表现的一种，平时要多注意保暖，可以喝喝又木红枣黑糖姜茶，我我喝着不错，朋友推荐的，具体可以加她问下  220 727 8924

找个老中医来调理一下吧。

等调理好了宫寒在备孕，这样可以给宝宝创造一个好的孕育环境

做针灸和艾灸调理一下吧，效果挺好的！

都说滋补膏调经驱寒暖宫好，可以吃的。

宫寒是比较难怀上，先调理。

吃了几次鹿原滋补膏。这个东西适合天凉了吃，吃完了身体暖暖的，不那么怕冷了不错。

不知道楼主现在怀上没有呢？如果你信得过我的话，给一盒广药集团白云山生产的老红糖你试试，温宫散寒，很针对你的情况。