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【2016怀孕日记】我的美丽孕记(二)吃出美丽

33821143怀孕妈妈

怀二胎,我对自己的饮食会有一定的要求,而最近,我最爱喝的就是炖花胶汤,只有真的买的好的花胶,那么炖出来都不会有腥味,我一次可以吃下两碗。
我最爱吃就是我爸给我炖的花胶汤,材料足,用的是2000元一斤的\"麻鱼胶”,专程从老家买回来的,很多时候这类食材我们都会找家乡的熟人,不会被骗。
然后那个汤水记住不要放些什么药材,我比较不喜欢,我喜欢原汁原味。
大家可以买半只脱掉皮的鸡或者瘦肉再➕2.3片姜➕水一起炖上2-3个小时!然后一碗满满地胶原蛋白花胶汤就做好了。
其实我们女人每天都在流失胶原蛋白,怀孕期间流失得更加厉害,所以对自己一定要舍得,一定要从多爱自己。

花胶主要成分就是高级地胶原蛋白,而且它含有多种维生素,钙,锌,铁,硒等多种微量元素,我们孕妇吃,不仅能保障我们营养的需要,还能提高我们的免疫力,抑制癌细胞,活化细胞,防止皮肤老化去除皱纹,活化筋骨,还有对补血,滋阴,润燥等等都非常有好处。
所以大家赶紧喝起来!
这是我整个孕期保养的其中一个秘诀!





2016/03/31
精选回帖
路过 顶下 .支持你。
2016/03/31回复
最近想排毒,不知道该吃些什么?
2016/04/01回复
孕期吃这些会不会增重很快?
2016/04/01回复
abb1977abb197724楼
今天刚刚也给自己煲了一盅,做法跟楼主一样呢,我都没放盐,非常好喝!一胎时我就是花胶和燕窝,每天喝牛奶,儿子皮肤特别好,现在二胎一样,但愿二宝也像哥哥一样漂亮!
2016/04/01回复
全部回帖
婷婷妈!:
美妈是潮汕地区的吧?
查看原文
家乡是
2016/04/01回复
adiolamadiolam板凳
我也一直有喝花胶汤,对宝宝好
2016/04/01回复
美慧子_熹妈:
家乡是
查看原文
我老公也是,他们认为鱼胶这些是大补,效果也确实是好。不过近几年假的太多了,没有熟人都不敢乱买了
2016/04/01回复
鱼胶炖肉
2016/04/01回复
我和楼主一样,二胎,怀孕后期和月子期间都喜欢喝花胶汤,好吃,补充胶原蛋白,又不会胖,生完皮肤比以前更好。
2016/04/01回复
婷婷妈!:
美妈是潮汕地区的吧?
查看原文
我也正想问,哈哈。
2016/04/01回复
聪明的妈妈,美丽的妈妈
2016/04/01回复
哈哈,楼主加油写日记
2016/04/01回复
坐月子吃了42天这种大补汤,奶水多皮肤好,哈哈
2016/04/01回复
支持
2016/04/02回复
cncn020cncn02012楼
abb1977 发表于 2016-04-01 17:21
今天刚刚也给自己煲了一盅,做法跟楼主一样呢,我都没放盐,非常好喝!一胎时我就是花胶和燕窝,每天喝牛奶..
怎样做?
2016/04/02回复
荷叶荷叶13楼
怎么泡发花胶啊,泡多久
2016/04/02回复
我家也喜欢炖花胶
2016/04/02回复
rr1212rr121215楼
月子的时候喝了不少
2016/04/02回复
jfshejijfsheji16楼
美慧子_熹妈:
怀二胎,我对自己的饮食会有一定的要求,而最近,我最爱喝的就是炖花胶汤,只有真的买的好的花胶,那么炖出来都不会有腥味,我一次可以吃下两碗。我最爱吃就是我爸给我炖的花胶汤,材料足,用的是2000元一斤的\"麻鱼胶”,专程从老家买回来的,很多时候这类食材我们都会找家乡的熟人,不会被骗。然后那个汤水记住不要放些什么药材,我比较不喜欢,我喜欢原汁原味。大家可以买半只脱掉皮的鸡或者瘦肉再➕2.3片姜➕水一起炖上2-3个小时!然后一碗满满地胶原蛋白花胶汤就做好了。其实我们女人每天都在流失胶原蛋白,怀孕期间流失得更加厉害,所以对自己一定要舍得,一定要从多爱自己。花胶主要成分就是高级地胶原蛋白,而且它含有多种维生素,钙,锌,铁,硒等多种微量元素,我们孕妇吃,不仅能保障我们营养的需要,还能提高我们的免疫力,抑制癌细胞,活化细胞,防止皮肤老化去除皱纹,活化筋骨,还有对补血,滋阴,润燥等等都非常有好处。所以大家赶紧喝起来!这是我整个孕期保养的其中一个秘诀![图片][图片][图片]
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看的流口水
2016/04/02回复
咳嗽刚好,今个星期炖花胶走起
2016/04/02回复
vicky_fvicky_f18楼
花胶要点样泡发?
2016/04/02回复
美慧子_熹妈:
怀二胎,我对自己的饮食会有一定的要求,而最近,我最爱喝的就是炖花胶汤,只有真的买的好的花胶,那么炖出来都不会有腥味,我一次可以吃下两碗。我最爱吃就是我爸给我炖的花胶汤,材料足,用的是2000元一斤的\"麻鱼胶”,专程从老家买回来的,很多时候这类食材我们都会找家乡的熟人,不会被骗。然后那个汤水记住不要放些什么药材,我比较不喜欢,我喜欢原汁原味。大家可以买半只脱掉皮的鸡或者瘦肉再➕2.3片姜➕水一起炖上2-3个小时!然后一碗满满地胶原蛋白花胶汤就做好了。其实我们女人每天都在流失胶原蛋白,怀孕期间流失得更加厉害,所以对自己一定要舍得,一定要从多爱自己。花胶主要成分就是高级地胶原蛋白,而且它含有多种维生素,钙,锌,铁,硒等多种微量元素,我们孕妇吃,不仅能保障我们营养的需要,还能提高我们的免疫力,抑制癌细胞,活化细胞,防止皮肤老化去除皱纹,活化筋骨,还有对补血,滋阴,润燥等等都非常有好处。所以大家赶紧喝起来!这是我整个孕期保养的其中一个秘诀![图片][图片][图片]
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汤不错哦
2016/04/02回复
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