问问大家，贫血吃什么好？ - 美食&下厨 - 广州妈妈论坛

问问大家，贫血吃什么好？

630739美食&下厨

叮当5147只看楼主

最近有些头晕，因为之前有点贫血，像我这种情况要补怎么好些？

2016/05/12

精选回帖

籍訾高臧秦12楼

来看看，帮你顶下贴！

2016/05/14回复

15楼

1970/01/01回复

阳光灿烂3C19楼

补血最好的是阿胶，我也是头晕眼花，最近看中医说可以隔一天吃一次阿胶，一次十克左右，在东阿阿胶专卖店买了半斤，虽然贵但是也要吃

2016/05/16回复

22楼

1970/01/01回复

jiangzhuang522023楼

帮顶，支持一下

今天10:49回复

moon121740楼

轻度的贫血食疗可以治疗。吃含铁食物确实会改善，我儿子就是坚持吃猪肝，枸杞红枣水，菠菜之类。当然中度以上还是吃医生开的补血剂

2016/06/16回复

全部回帖

期盼ing沙发

每天早上三颗红枣，直接吃，效果不错，要坚持

2016/05/13回复

Ｍ!ss板凳

阿胶

2016/05/13回复

叮当5147楼4楼

Ｍ!ss:

阿胶

不是买哪种好

2016/05/14回复

叮当5147楼5楼

:

现在也有在吃啦

2016/05/14回复

叮当5147楼6楼

期盼ing:

每天早上三颗红枣，直接吃，效果不错，要坚持

已经在吃就等结果啦

2016/05/14回复

罗丽··晕晕7楼

红枣去核炖瘦肉

2016/05/14回复

Ｍ!ss8楼

叮当5147:

不是买哪种好

药店，盒装的～整片的，虽然贵点，无花无假～或者医院开

2016/05/14回复

籍訾高臧秦9楼

来看看，帮你顶下贴！

2016/05/14回复

王小鱼呀鱼10楼

猪血？

2016/05/14回复

米邦尼11楼

红枣吧，特别是**大枣那种就挺好

2016/05/16回复

lxymami12楼

德国铁元,各种富含铁的植物新鲜萃取的汁,据说吸收率90%,可以试试,马云家某猫啊,奶茶妹家都有得卖.

2016/05/16回复

阳光灿烂3C13楼

补血最好的是阿胶，我也是头晕眼花，最近看中医说可以隔一天吃一次阿胶，一次十克左右，在东阿阿胶专卖店买了半斤，虽然贵但是也要吃

2016/05/16回复

lea_li2014楼

阿胶，煲汤最后放，可以分开自己一碗落，其他人的不落

2016/05/16回复

ALLUL820015楼

我怀孕时贫血是日日吃半斤葡萄。

昨天09:55回复

jiangzhuang522016楼

帮顶，支持一下

今天10:49回复

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