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请教血糖高孕妇能喝什么奶粉?

991421怀孕妈妈

知道的给点建议,有什么孕妇奶粉不升血糖?
2016/08/19
精选回帖
如果喝进白砂糖和麦芽糖糊精能不升血糖的话可以喝,每个孕妇奶粉都含这些。所以有些孕妇喝了一个月增重很多就是这个原因啊!还不如补充多维元素加喝牛奶,跟孕妇奶粉一样道理,只是不会人工加入那么多热量。
2016/08/19回复
孕妇血糖高可以喝孕妇奶粉。孕妇血糖偏高,如果想要吃奶粉的情况。需要考虑选择服用无糖类型的奶粉最佳,但是一天只能喝一杯,并且把一杯的量分成两杯,分开两次喝,结果血糖就正常了,没有糖分的摄入是对宝宝大脑的发育不好的,但平时煮菜的时候尽量少放糖。
2016/08/20回复
安满奶粉配料部分也有写含麦芽糊精,白砂糖啊,只是不标含量而已,在营养成分表上就看不到。味道淡不代表没有,非高血糖孕妇喝没大问题,但如果要控血糖的话不建议。
2016/08/20回复
ysy1401ysy140122楼
怀孕血糖高怎么办?妊娠如何吃才血糖不高又营养       weixin公众号:身心一体       妊娠糖尿病是指妊娠期发生的血糖升高,无论孕前有无糖尿病,发病原因与妊娠期进食过多以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素有关,大部分患者分娩后可恢复正常,但若继续饮食不节制,可成为今后发生糖尿病的高危人群。营养治疗对任何类型的糖尿病都是行之有效的最基本治疗措施,对妊娠糖尿病也不例外。(一)合理控制热量是首要原则。若暴饮暴食、不加节制,长期血糖控制不好,对孕妇及胎儿可造成很大风险,影响胎儿正常发育,危害在上篇也提及过。若为了控制血糖极端减食、节食,可造成孕妇营养不良、抵抗力下降、胎儿生长发育迟缓、胎儿智力发育障碍、严重时胎死宫内等不良后果。因此合理控制热量摄入很重要!全天热量摄入总量要根据每个人身高、体重、劳动强度,同时随妊娠月份增加、血糖水平、体重增加情况、胎儿生长情况等因素及时调整,不能一概而论。个体化定量很重要!!!(二)提倡糖尿病患者甚至健康人群适当增加粗粮、杂粮比例,减少精细粮比例,多选低GI食物。(GI是“血糖生成指数”——是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖生成的应答状况。)下表列出了一些食物的GI值。       (三)高纤维膳食有助降血糖、血脂功效。例如整粒豆子、燕麦、玉米、大麦、荞麦等均属于高膳食纤维食物。这也是多吃粗粮的好处。(四)忌食简单糖及其加工食物:如蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、糖果、冰激凌、糖水、果脯、巧克力、碳酸饮料等等。(五)限制高脂肪高胆固醇食物,如肥肉、动物皮、动物内脏、油炸食品等。(六)高蛋白饮食,每天需选择优质蛋白食物包括奶类(鲜奶或纯牛奶,或者无糖酸奶)、蛋类、瘦肉类(各种禽类、畜肉类均可)。(七)全天总热量不变情况下,每天可分为4-6餐。(八)饭后散步,对降低餐后血糖效果明显。建议健康可活动的孕妇饭后散步半小时以上,但如果病情不允许,产科医生若建议少活动卧床休息的孕妇除外。          控制血糖的关键要抓住原则,定时定量,个体化,随时调整,        若想进一步详细了解妊娠糖尿病的营养治疗请持续关注公众号:身心一体。若觉得本文有用可推荐给有需要的朋友。本人刚开始学写科普文章,写得不好,我会不断学习改正,最终愿望是希望我的专业可以帮到更多有需要的人!
2016/10/09回复
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mycatnekomycatneko沙发
如果喝进白砂糖和麦芽糖糊精能不升血糖的话可以喝,每个孕妇奶粉都含这些。所以有些孕妇喝了一个月增重很多就是这个原因啊!还不如补充多维元素加喝牛奶,跟孕妇奶粉一样道理,只是不会人工加入那么多热量。
2016/08/19回复
暍鲜奶,我也怕高,一直喝鲜牛奶,吃孕妇维生素片,钙片,DHA。
2016/08/19回复
谢谢楼上各位给的建议😊
2016/08/20回复
市妇幼医生话买益力佳
2016/08/20回复
孕妇奶粉一般含糖量不高的,我在喝安满的孕妇奶粉,看成分表不含糖,口感也的确喝不出甜味,而且味道不错!
2016/08/20回复
最好不要喝了
2016/08/20回复
孕妇血糖高可以喝孕妇奶粉。孕妇血糖偏高,如果想要吃奶粉的情况。需要考虑选择服用无糖类型的奶粉最佳,但是一天只能喝一杯,并且把一杯的量分成两杯,分开两次喝,结果血糖就正常了,没有糖分的摄入是对宝宝大脑的发育不好的,但平时煮菜的时候尽量少放糖。
2016/08/20回复
hyp28hyp289楼
脱脂奶?
2016/08/20回复
益力佳,或纯鲜奶
2016/08/20回复
vitaminsze1:
孕妇奶粉一般含糖量不高的,我在喝安满的孕妇奶粉,看成分表不含糖,口感也的确喝不出甜味,而且味道不错!
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安满奶粉配料部分也有写含麦芽糊精,白砂糖啊,只是不标含量而已,在营养成分表上就看不到。味道淡不代表没有,非高血糖孕妇喝没大问题,但如果要控血糖的话不建议。
2016/08/20回复
joannajoanna12楼
安婴妈妈,国内出的,没有糖。看过营养科医生介绍的。
2016/08/20回复
joannajoanna13楼
安满,香港版不行,有糖。
2016/08/20回复
安满,能能喝出明显的甜味吧,不过,我也不敢喝,只喝纯牛奶,瓶装的,保质期不长的那种
2016/08/21回复
wtapplewtapple15楼
明知高血糖,找些低脂高钙的鲜奶不可以吗?
2016/08/21回复
mycatneko:
安满奶粉配料部分也有写含麦芽糊精,白砂糖啊,只是不标含量而已,在营养成分表上就看不到。味道淡不代表没有,非高血糖孕妇喝没大问题,但如果要控血糖的话不建议。
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那只能喝鲜奶了
2016/08/22回复
wtapple:
明知高血糖,找些低脂高钙的鲜奶不可以吗?
查看原文
港版安满超级淡的
2016/09/10回复
如果喝进白砂糖和麦芽糖糊精能不升血糖的话可以喝,每个孕妇奶粉都含这些。所以有些孕妇喝了一个月增重很多就是这个原因啊!还不如补充多维元素加喝牛奶,跟孕妇奶粉一样道理,只是不会人工加入那么多热量。
2016/09/10回复
ysy1401ysy140119楼
可以喝纯牛奶和鲜牛奶,一般孕妇奶粉都会添加糖,血糖高孕妇不建议喝
2016/10/09回复
ysy1401ysy140120楼
怀孕血糖高怎么办?妊娠如何吃才血糖不高又营养
       weixin公众号:身心一体
       妊娠糖尿病是指妊娠期发生的血糖升高,无论孕前有无糖尿病,发病原因与妊娠期进食过多以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素有关,大部分患者分娩后可恢复正常,但若继续饮食不节制,可成为今后发生糖尿病的高危人群。
营养治疗对任何类型的糖尿病都是行之有效的最基本治疗措施,对妊娠糖尿病也不例外。
(一)合理控制热量是首要原则。
若暴饮暴食、不加节制,长期血糖控制不好,对孕妇及胎儿可造成很大风险,影响胎儿正常发育,危害在上篇也提及过。若为了控制血糖极端减食、节食,可造成孕妇营养不良、抵抗力下降、胎儿生长发育迟缓、胎儿智力发育障碍、严重时胎死宫内等不良后果。因此合理控制热量摄入很重要!
全天热量摄入总量要根据每个人身高、体重、劳动强度,同时随妊娠月份增加、血糖水平、体重增加情况、胎儿生长情况等因素及时调整,不能一概而论。个体化定量很重要!!!
(二)提倡糖尿病患者甚至健康人群适当增加粗粮、杂粮比例,减少精细粮比例,多选低GI食物。(GI是“血糖生成指数”——是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖生成的应答状况。)下表列出了一些食物的GI值。

       (三)高纤维膳食有助降血糖、血脂功效。例如整粒豆子、燕麦、玉米、大麦、荞麦等均属于高膳食纤维食物。这也是多吃粗粮的好处。
(四)忌食简单糖及其加工食物:如蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、糖果、冰激凌、糖水、果脯、巧克力、碳酸饮料等等。
(五)限制高脂肪高胆固醇食物,如肥肉、动物皮、动物内脏、油炸食品等。
(六)高蛋白饮食,每天需选择优质蛋白食物包括奶类(鲜奶或纯牛奶,或者无糖酸奶)、蛋类、瘦肉类(各种禽类、畜肉类均可)。
(七)全天总热量不变情况下,每天可分为4-6餐。
(八)饭后散步,对降低餐后血糖效果明显。建议健康可活动的孕妇饭后散步半小时以上,但如果病情不允许,产科医生若建议少活动卧床休息的孕妇除外。

          控制血糖的关键要抓住原则,定时定量,个体化,随时调整,
        若想进一步详细了解妊娠糖尿病的营养治疗请持续关注公众号:身心一体。若觉得本文有用可推荐给有需要的朋友。本人刚开始学写科普文章,写得不好,我会不断学习改正,最终愿望是希望我的专业可以帮到更多有需要的人!
2016/10/09回复
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