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奶香玉米面窝窝头,多粗多快乐!

724232美食&下厨

     今年的早餐主要以粗粮为主,去年吃得太精细了,对身体不好,今年初体检已经高胆固醇了,所以怕怕了,还是多粗多快乐吧!
    窝窝头,在旧社会那是穷人啃的,印像中都是又冷又粗难以下咽,不过俺这款窝窝头,加了糯米粉和奶粉,口感软糯清甜,再包上萝卜干炒鸡蛋,味道不是一般的好哦!



2016/09/21
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2016/09/21回复
2.一点一点加入水,揉至面团光滑不粘手(揉多几下水就会被吸收)这一步我是用刮刀揉的面团。

2016/09/21回复
3.因为是头一天晚上为第二天准备的早餐,所以做到这一步,面团我用保鲜膜包起来放入冰箱冷藏起来了。如果想马上做的,就不用冷藏了哦,继续下一步。

2016/09/21回复
4.把面团分成12个小剂子

2016/09/21回复
5.左手拿面团,右手拇指按入面团,其余四指并在一起转圈凹出窝窝头造型

2016/09/21回复
6.蒸锅底刷油或垫油纸,放上做好的窝窝头



2016/09/21回复
7.冷水上锅,大火烧开转中火蒸15分钟即可。

2016/09/21回复
8.黄澄澄的玉米面窝窝头就做好了哦,趁热吃哦!软糯香甜!

2016/09/21回复
有营养,有颜值哦!

2016/09/21回复




吃的时候,包一点刚炒出来的萝卜干炒鸡蛋,那味道,就是一个字 “赞!”
2016/09/21回复
楼主没有留下材料和份量呀。。。。
2016/09/21回复
judy妈咪:
楼主没有留下材料和份量呀。。。。
查看原文
还在编辑中
2016/09/21回复
哎,看着粗粮字眼进来,一下子看到糯米粉,吃营养餐的我注定无缘学习了。
2016/09/22回复
0016046001604615楼
粗粮的话不应该加糯米粉,糯米粉对三高人群是大忌。这款也有做过觉得口感不太好,经常做窝头都是用高粱粉加玉米粉黄豆粉全麦粉,都是手工打磨的,加上自己做的酵头发一下兑点牛奶炼奶揉好,口感会柔软一些比较好吃。😛
2016/09/22回复
0016046:
粗粮的话不应该加糯米粉,糯米粉对三高人群是大忌。这款也有做过觉得口感不太好,经常做窝头都是用高粱粉加玉米粉黄豆粉全麦粉,都是手工打磨的,加上自己做的酵头发一下兑点牛奶炼奶揉好,口感会柔软一些比较好吃。😛
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多谢高手指点,不过我喜欢吃加糯米粉的
2016/09/22回复
每样东西都能做到那么好
2016/09/25回复
看着就很软糯  
2016/09/25回复
这个不能算粗粮了吧😄
2016/09/25回复
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