应 小宝妈妈的要求贴一贴奶昔的做法。我做的这个和M记的奶昔不太一样，是一朋友教我做的，一年前写的东西，也懒得重写了，直接转贴过来：

打包子从越南回来，就不停地跟偶提起那个好喝的shake。上周六终于有时间碰个头一起做做研究。原来一直不太爱芒果，要是老妈不切好递到跟前我是肯定不会吃的。也不知是不是因为怀孕的缘故，今年自己主动买了好几次，每回都砸巴得有滋有味，要不是想着广州人说的湿毒估计更不可收拾

材料：芒果*1、炼奶少许、水、冰块四块、细砂糖少许；
做法：将芒果肉切粒，倒入搅拌器，再把上述的东东都倒进去，搅拌几十秒即可。

看看照片，还是很诱人的！害我这几天几乎天天都做，停不了口了

还做了木瓜的，发现如果是木瓜shake，可以先把木瓜放进冷藏格冻至微硬，然后只加鲜奶和糖，出来一样好喝（不过一定要多加奶多加糖要不会不够香）！芒果本身已经够甜了，所以后来再做就只加鲜奶，吃出健康好味道！

这是后来做的木瓜的shake

芒果最好喝，后来我再做糖、炼奶都不加，只加全脂奶或者三花淡奶（这个比较香），真是非常好喝！！现在只要一看到芒果花开我就高兴，那就意味着很快又有大批好吃的芒果上市啦

［此帖子已被 kaya 在 2006-04-07 13:25:51 编辑过］