预防近视最重要是增加孩子户外运动的时间，我的孩子每天放学后起码在操场玩1个小时才回家，我们两夫妇也是近视。孩子目前视力5.0和5.1， 希望继续保持呀~~~~~~~另外，我的孩子2年级，可是作业也不多呀~~~~

单纯的近视，一般是不会遗传的，担心近视的话先把坐姿纠正吧，这个才是最严重的，手机电脑除了作业外每天2小时使用并不会近视，除非靠太近和坐姿问题。虽说什么补品食品对眼睛有好处。。但那些都不是治疗或者免疫纠正近视的东西。。没必要买太多，还不如时不时给他滴点去眼睛疲劳的眼药水

本帖最后由 veniese 于 2017-3-23 11:43 编辑 滴眼药水不好的哟 不要误以为长期滴眼药水就能改善视力 眼药水里面都含有防腐剂的 经常使用眼药水眼角膜会造成很大伤害的 我女儿二年级了 每学期学校都会有视力检查这一步 上学期开学时因为视力很差 两边都只有4.8 所以我给她敷护眼灸 坚持敷 快到期末时 我带她去中山眼科医院体检 视力有改善了  一边4.9+  一边5.0  所以现在也在坚持敷眼 饮食方面的话 多吃叶绿素蔬菜 枸杞 蓝莓啊 之类的 补充：因为发现下面好多人都想了解这个产品 是啥你们需要的话 直接联系电话 一三七 六零八五五七六零（阿拉伯数字）吧 对了 这个周末 妈妈网在黄村地铁举办的淘街活动 这个产品也有参展的  你们有需要的话 周末过去摊位吧 担心找不到 直接提前电话联系上面的电话 活动期间可以免费体验的

我是真不明白，为什么小学作业就要做到十点。我儿子小学书面作业在我下班前早完成了。回来就是督促他听一下英语，看一下课外书。高中了，都没有回家做过作业（说明，在校晚修到8点45分，他成绩不差的哦）。所以，不是作业多，是孩子太拖拉了。

觉得眼贴都是借机让眼睛休息，舒缓紧张。注意眼睛要休息，特别父母有近视的，遗传机率好大。唔好长期用一个姿势看书看手机，长期一种姿势看书会令眼睛肌肉疲劳

英文网上有磁带 不用盯着电脑看

预防近视最重要是增加孩子户外运动的时间，我的孩子每天放学后起码在操场玩1个小时才回家，我们两夫妇也是近视。孩子目前视力5.0和5.1， 希望继续保持呀~~~~~~~
另外，我的孩子2年级，可是作业也不多呀~~~~

培养孩子有做运动的爱好，例如打乒乓球~~ 对视力好有好处的，我见我的同学喜欢打机的，但有打乒乓球的习惯，学习成绩也很好的，到出来工作了，一直视力也很好，没近视眼。

同样头痛这个问题

饮食应该很难改变近视吧，我觉得还是要有端正的坐姿，要不然一切都有可能徒劳。

单纯的近视，一般是不会遗传的，担心近视的话先把坐姿纠正吧，这个才是最严重的，手机电脑除了作业外每天2小时使用并不会近视，除非靠太近和坐姿问题。虽说什么补品食品对眼睛有好处。。但那些都不是治疗或者免疫纠正近视的东西。。没必要买太多，还不如时不时给他滴点去眼睛疲劳的眼药水

儿子散光，蓝莓，叶黄素买了。老公不让吃😓

感觉我们小孩是同一学校的，老师都这么要求的，而且每个学期加一个新的App软件，我手机装N个了（怕家人控制不了孩子用手机只好都装我的），还要同时用

枸杞水，眼保健操试试。。。

滴眼药水不好的哟 不要误以为长期滴眼药水就能改善视力 眼药水里面都含有防腐剂的 经常使用眼药水眼角膜会造成很大伤害的
我女儿二年级了 每学期学校都会有视力检查这一步 上学期开学时因为视力很差 两边都只有4.8 所以我给她敷护眼灸 坚持敷 快到期末时 我带她去中山眼科医院体检 视力有改善了  一边4.9+  一边5.0  所以现在也在坚持敷眼
饮食方面的话 多吃叶绿素蔬菜 枸杞 蓝莓啊 之类的

补充：因为发现下面好多人都想了解这个产品 是啥
你们需要的话 直接联系电话 一三七 六零八五五七六零（阿拉伯数字）吧
对了 这个周末 妈妈网在黄村地铁举办的淘街活动 这个产品也有参展的  你们有需要的话 周末过去摊位吧 担心找不到 直接提前电话联系上面的电话 活动期间可以免费体验的

试试眼贴，偶尔休息下

听说打乒乓球对眼睛最好了

这确实是个问题

我儿子也一年级，天天作业也不少，但他还是比较自觉，一般我会控制2个半小时内完成。还好吧，手机很少给他拿，因为在他面前他宁愿看电视也不看手机，除了周六日录音英语，其它时间都不给看手机，特意不能在床上看手机，有时实在完成不了就不让他读书那一项，再读的话就用睡觉了，能完成作业已经不错了，家长在端正心态，不些事情尽力就好，他们压力也很大的，

我很担心，我是高度近视的，所以怕小孩弱视。

我小孩超爱看电视的，怎么禁止都没用，而且看每个孩子都好优秀，不知不觉的就好紧张，把自己的紧张直接给了孩子。