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宝宝辅食听牛牛妈给的总结

1156674婴幼育儿

宝宝6个月辅食
1、南瓜泥:老南瓜切片,蒸熟,用冰淇淋头摇成泥!
2、苹果泥:苹果去皮,蒸熟,用冰淇淋头摇成泥。(苹果皮是非常好的止泻食材哦,所以有拉稀的孩子,可以用整个苹果连皮榨汁煮米糊给宝宝吃的)
4、土豆泥:土豆蒸熟去皮,用冰淇淋头摇成泥。
5、胡萝卜苹果泥:两者蒸透,用果语原汁机摇泥。
六个月处于初加辅食阶段,不能心急,能吃2口就给吃2口吧)(没有冰激凌头的可以用勺子压碎搅拌成泥也可以的
7-9个月辅食:
宝贝开始长牙了,流口水,咬东西都是自然的。新手妈妈不用太着急
1、鲫鱼南瓜汤:处理好鲫鱼和南瓜一起煲汤,只喝汤。记得放点生姜,鲫鱼选野生的最好。
2、胡萝卜山楂水:胡萝卜、山楂切片榨成汁放冰糖煮开喝。
3、山药紫薯泥:山药紫薯蒸透,用大勺子压成泥,放一点奶水调匀就可以了。
4、玉米糊:新鲜玉米用榨汁机榨出汁,过滤以后,直接小奶锅熬糊。(我宝宝很喜欢这个的
5、红枣苹果泥:红枣去皮,苹果去皮,蒸好以后,压成泥就好了。

10-12个月辅食:
这个时期宝宝的胃口就开始慢慢打开了,能吃的东西越来越多了。面食可以多吃。
1、黑芝麻糊。超级补钙!做法:黑芝麻炒香,用打成芝麻粉,糯米泡一天一夜,用打成米糊,(打的时候感觉不粉就多打过几遍)两者混在一起,蒸熟,搅拌均匀,就可以了
2、鱼泥,虾泥,+青菜煮面条。
3、香蕉松饼,香蕉摇泥,放牛奶和面粉活成团,压成饼,热锅小火煎饼。火侯小一点。煎熟就好了
4、鸡蛋炖肉饼:里脊肉制泥,用生粉抓嫩,敲一个鸡蛋,一起搅拌均匀后蒸起来。
5、泥鳅煮豆腐,注意喝汤,也可以用汤煮面条。
6、胡萝卜鸡蛋卷:摊鸡蛋饼,胡萝卜切条。用鸡蛋把胡萝卜卷起来。蒸熟。
7、苹果粥,苹果切小丁连皮煮粥,有止泻作用。
8、山药炖猪肚,脾胃不好的孩子多喝,汤水煮面条会更好的。
9、猪肝汤,猪心汤,鸡汤、鸭汤都是用了煮面条的好汤。
10、鳕鱼尾巴,尾巴没刺,蒸熟后,挑出鱼肉放在粥里,面条里。。都是非常好的哦!
我基本上都是手工制作的,只有想玉米汁之类的才用到机器!
看宝妈自己喜欢了!

米糊的制作方式:用青菜米糊为例子:青菜摇汁,大米泡一夜后,

捣碎,捣碎的时候可以加点青菜汁,米糊制好以后,月龄小的。过滤一遍。月龄大的。不用过滤。之间蒸,熬都可以。要快就放奶锅里熬。不急的就蒸熟就可以。

猪肉松的制作方法:里脊肉最好。切块,用生姜,酱油,盐巴,胡椒粉腌制一会。然后蒸熟,(高压锅也可以)。沥干水分后。开始用东西捣散开,再用(冰淇凌头)细摇2遍;最后用手撕一下肉丝。锅热(无油)小火烘烤肉丝,炒制的时候,要一直守着,轻拍,翻炒。这个过程计较费时。。炒送肉松以后。加黑芝麻、白芝麻都可以,再把海苔末倒在一起。美味+补钙。下粥的绝配!自己做才安心啊!用好肉,没有防腐剂。(我宝宝超级喜欢的)

上面这些都是宝宝的辅食制作,对于新手宝妈一定用的上的!
2017/08/11
全部回帖
张yanyan张yanyan沙发
牛牛宝贝麻麻爱:
你给吃的白萝卜还是胡萝卜啊!尽量给吃胡萝卜,一定要打成泥!如果感觉稠的话,加些热水进去搅拌均匀就可以了,萝卜是通气的,不会导致便秘的!也要根据宝宝个人情况的。可以试试其他的
查看原文
我是蒸了再碾压的,不过不是泥状,
2017/08/15回复
张yanyan:
我是蒸了再碾压的,不过不是泥状,
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也可以的,我儿子一岁多的时候我是直接把我们那边的红萝卜切片蒸来给他吃的。蛮喜欢吃的。
2017/08/16回复
马克
2017/08/17回复
谢谢关注!
2017/08/17回复
帮顶一个先留着~
2017/08/17回复
帮顶一个先留着
2017/08/17回复
小叮叮面.:
帮顶一个先留着
查看原文
嘻嘻,保存起来到时候用的上的。
2017/08/18回复
小沫33:
谢谢分享。只是芝麻糊好难弄好,所以宝宝到现在都没机会吃
查看原文
这个是的,我也是有时间了会给做!不过营养好,宝宝也喜欢吃哦!
2017/08/18回复
想详细请教一下芝麻糊的做法。宝妈是用什么来打芝麻跟糯米的?
2017/08/18回复
小沫33:
想详细请教一下芝麻糊的做法。宝妈是用什么来打芝麻跟糯米的?
查看原文
买回来的芝麻我自己会用水洗洗,可以把不好的芝麻,跟小石子之类的东西都清除掉,让后晾干,在锅里小火炒香,让后用打粉机,家里要是没有就找超市的帮你打,自己先准备好芝麻,我是自己家里有小的打磨机。米糊我就做的粗糙点,把米泡好,直接煮粥,小火慢煮,然后放芝麻粉下去,一起煮到糊糊的,滑滑的。(文章里边写得是比较简单的,方便大家操作的)
2017/08/18回复
之前试过打磨后的芝麻不是粉状,而是粘成块状的。这是正常的吗
2017/08/18回复
小沫33:
之前试过打磨后的芝麻不是粉状,而是粘成块状的。这是正常的吗
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你问下么有怪味,就是好的,有的芝麻因为油多会有这种现象的。最好跟米糊一起熬好吃。
2017/08/19回复
好东西,太感谢分享了
2017/08/19回复
龙卷风0728:
好东西,太感谢分享了
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嘻嘻,宝宝身体好,我们妈妈就轻松好多哦!
2017/08/20回复
不错
2017/08/20回复
2017/08/21回复
谢谢分享
2017/08/22回复
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