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低卡免烤南瓜布丁

692837美食&下厨


准备材料

南瓜200克左右切开放锅里蒸透





五克吉利丁片



加一点牛奶泡软



南瓜蒸熟之后加150克牛奶,喜欢的加一点糖,我自己是没加的,加一点炼乳放搅拌机里面搞混,然后过筛,在搞混。注意把浮沫去掉



吉利丁片牛奶液隔水加热到完全融化,倒到南瓜奶糊里面搅拌均匀



倒在布丁杯里面,等凉一点再放冰箱冷藏三个小时,就有美味的南瓜布丁了😝

2018/01/13
全部回帖
学习
2018/01/14回复
很赞
2018/01/14回复
这个可以啵!搞点带去学校给孩子们分享😅
2018/01/14回复
如果要加糖,多少克呢?
2018/01/14回复
2018/01/14回复
2018/01/14回复
2018/01/14回复
大玥玥:
如果要加糖,多少克呢?
查看原文
要看南瓜本身的甜度,还有炼奶又有甜度的。所以你先加小小,可以试味,直至自己喜欢的甜度就得了
2018/01/14回复
大玥玥:
这个可以啵!搞点带去学校给孩子们分享😅
查看原文
😝😝
2018/01/14回复
2018/01/14回复
很方便啊,不错不错
2018/01/14回复
2018/01/14回复
华猪妈妈:
很方便啊,不错不错
查看原文
谢谢😄
2018/01/14回复
下次分享香蕉布丁,跟这个做法差不多😋
2018/01/14回复
收起
2018/01/15回复
wingshan32:
要看南瓜本身的甜度,还有炼奶又有甜度的。所以你先加小小,可以试味,直至自己喜欢的甜度就得了
查看原文
好啦!我试试
2018/01/15回复
吉利丁片在哪里买啊?
2018/01/15回复
看起来好容易的样子
2018/01/15回复
南瓜蒸熟之后加150克牛奶,喜欢的加一点糖,我自己是没加的,加一点炼乳放搅拌机里面搞混,然后过筛,在搞混。注意把浮沫去掉
如果没有搅拌机,是不是不能做了?
2018/01/15回复
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