简单煲汤材料，好喝美味。
猴头菇
功效：利五脏，助消化；具有健胃，补虚，抗癌，益肾精之功效。用于脾胃虚弱，消化不良。现代又用于神经衰弱；胃和十二指肠溃疡、浅表性胃炎、慢性胃炎；食管癌、胃癌、肠癌、消化道肿瘤。多食用可活络通血防止老年痴呆的发生。



孢子头虫草花

虫草花几乎是万能的，可以和许多食材搭配煲汤，可以蒸排骨、蒸鸡，炖花胶汤，平时随手放一小把，方便又好吃，适合小孩健脾养胃的平民食材哦，孢子头虫草花最珍贵的就是上面的粉，所以，可以用水稍微冲下，便可以烹饪啦。。