08宝宝的一切
蜂蜜具有美容养颜、缓解身体紧张和疲劳等作用，对于女性的益处更加多。但是对于准妈妈来说，由于怀着小宝宝，对任何吃进口的食物和饮料都需要格外小心，生怕吃了什么对胎儿健康和发育造成影响。那么孕妇能喝蜂蜜吗？
可以。蜂蜜对于孕妇而言是有益处的，孕妇可以适量食用。有以下好处：
1、对于肝脏的保护
蜂蜜可以促进肝细胞的再生功能，对脂肪肝可以起到一定的抑制作用。
2、增加身体免疫力
饮用蜂蜜可以快速补充体力，缓解疲劳，增强抵抗力和免疫力。
3、美容功效
蜂蜜中富含维生素、优质蛋白质、多种酶、乳酸等营养物质，可以润肠通便，止咳化痰，对女性以及孕妇而言，更有养颜美容、排毒的功能。
4、但是要注意，孕妇虽然能喝蜂蜜，而且蜂蜜对于孕妇而言也是益处多多，也要对量有所控制。
以下几种是孕妇不能喝的蜂蜜，也是民间一直流传下来的说法：
1、一年取一次的土蜂蜜和冬蜜：
为什么呢？不知道大家有没有听说过一种叫做钩吻的植物，也就是我们平常电视里听到的断肠草，是一种常绿的植物，整株对人体都是有剧毒的！ 我国主要产地在南部、西南各省。如江西、福建、台湾、湖南、广东、海南、广西、贵州、云南、山东、东北等省区。多生海拔500-2000米山地路旁灌木丛中或潮湿肥沃的丘陵山坡疏林下。 可以说，全中国都有，蜜蜂会去采蜜，但到目前为止，还没有发现蜜蜂会因为采此种植物花而发生中毒的现象！一年取一次的土蜂蜜还有一种不好的，就是把花粉与蜂蜜一起榨，因此，蜂蜜中的花粉含量过大，也是不利于儿童发育的！
钩吻全株有大毒，根、茎、枝、叶含有钩吻碱甲、乙、丙、丁、寅、卯、戊、辰等8种生物碱。根有剧毒，误食能致命。（华南地区常用作中兽医草药，对猪、牛、羊有驱虫功效；因此猪食少量可增加毛的光泽，寻乌称为"大茶叶"。市集上有售卖，供养猪用）。主治金疮乳痈，咳逆上气，水肿，并能治脚膝痹痛，四肢痉挛，恶疮疥虫等。亦可作农药，防治水稻螟虫。
上图为钩吻
钩吻于每年的冬季开花，11月份上下，因此，一年取一次的土蜂蜜、还有南方特有的冬蜜里面，都会或多或少的含有钩吻的花粉或者是花蜜，对于孕妇、儿童来说，是很不利的。民间有一种说法，就是如果孕妇喝到这种蜂蜜，过量的话，易造成流产现象，不怕一万，就怕万一，所以请准妈妈们一定要慎重选择！不要轻易的相信那些卖家说此蜜对孕妇如何的好，因为，本身他们就不是养蜂的，不懂得这些花花草草。
但对于成年人来说，这是没有任何影响的，少量的进食，反而可以起到一种减肥效果。
2、枣花蜜
孕妇在孕期的时候，容易便秘，而枣花蜜可以导致准妈妈们便秘症状加重的一种蜂蜜，所以准妈妈们一定要多加注意。
3、蜂王浆
孕妇是一定不能喝蜂王浆的，因为蜂王浆中含有的激素会对子宫产生刺激，引起宫缩，会影响胎儿的正常发育与健康状况。
4、益母草蜜
益母草蜜可以活血调经，对于一部分的妇科疾病是有很好的治疗功效。但是对于孕妇而言，益母草蜜就如同桂圆一样，会活血动胎气，是不适合孕妇食用的。
所以如准妈妈们真的想要饮用蜂蜜，一定要看清楚种类和成分，一些会喷洒农药的花形成的蜂蜜也是不适合孕妇食用的，因为其中也可能会含有或多或少的激素。
那么孕妇适合喝哪种蜂蜜呢，那就是六月份的百花蜜，主要有乌桕、荆条花、山野柿等花源。女性受自由基的危害最为严重。自由基可引起衰老、癌变、脑血栓、动脉粥样硬化等恶性疾病。而乌桕蜜饱含的各种酶类物质，使其清除自由基能力数一数二，是当之无愧的抗辐射之王，每天喝点乌桕蜜能有效清除体内多余自由基，达到抗癌、防衰老的作用。因此，孕妈妈们是很适合喝六月份产的百花蜜的。
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