前段时间过年，好吃的自然少不了，小宝贝对美食根本无法抗拒。糖果、薯片、果冻……他的嘴巴忙得停不下来。提醒诸位宝爸宝妈，过节不要让孩子吃得过多过饱过杂，从而产生积食，会增加宝宝肠胃的负担，影响宝宝的健康成长。
发现：孩子积食4症状
1.食欲下降
过节时孩子胃口大开，过了几天却发现胃口明显下降，食欲明显没有之前好了。
2.腹部不适
已经学会说话的孩子常说肚子不舒服，肚子涨、肚子疼。而这种不舒服排泄后会轻松些，然后过一会儿，再痛，再泄，如此反复。
3.口气不佳
积食比较严重的孩子，妈妈可以明显闻到孩子呼出的口气中有酸腐味。
4. 脸容易发红
孩子积食后脸容易出现发红的情况，这种发红，往往是比较凝聚的一块，往往是在右侧的颧骨部。



误区：积食不一定是吃多了
孩子可能并没有吃特别多，而是零食吃得过多，吃的东西太杂或吃入过多油腻的食物了，这是积食发生的主要原因。积食不是小问题哦，它会增加孩子肠、胃、肾脏的负担，还可能生病呢。



支招：如何应对积食
吃饱就走一走：适当的运动可以促进肠胃蠕动，有助于消化。我每次吃完饭都会带宝宝户外活动一下，既有利于健康，又能促进亲子感情！
试试捏脊：让孩子面孔朝下平卧，妈妈可以用两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3～5遍，每晚一次不妨试试。



“美喇” 来自藏语“桑给美喇”，寓意是为所有的母亲和孩子都带来健康、幸福、美好的生活。美喇秉承“博爱、奉献、智慧”的理念，通过专业、贴心、高端的服务传播正能量，致力于打造生命科学领域的精品企业。