请问：焦虑点办？

找罗胖

我没有，所以能吃能睡

想得太多了，过于忧心，哈哈

我今年也很焦虑，对一切都看不顺眼。人快到中年，经济紧张，工作烦事多，还要顾小孩，老公也经常晚回，愁的头发都白了不少。这几天稍微好些，一直知道这样不好，但是一烦就喜欢吃的，搞得原来就有点胖，现在更胖了。这几天开始调节自己，减减肥，想放假出去走走，让心情愉悦起来。

罗胖只懂你的知识焦虑

在这里看看贴子缓解了些。

只要愿意付钱，罗胖都能塞给你解决的说法😄

抽点时间运动……出一身汗😃
会有改善的。

罗胖是边个？

意思是锤子科技的？

知道自己焦虑的根本原因，或者具体是因为什么事情而焦虑，再找对抗的办法，自己自信能够处理那件事，焦虑自然就解决了。

其实焦虑的原因知道，就是解决不了问题所以才会焦虑。

还没到吧，才三十几vdizzy

卖书的

跟楼主症状一样一样的

一直很忙碌突然闲下来的时候会有这种焦虑感，我个人更觉得是一种恐慌感