先将昨天的剩饭打散



葱花，胡萝卜丁，葱卷，飞水后西兰花，鸡蛋



锅里热油后放入葱头先爆香



再放入胡萝卜丁先翻炒



放入饭下锅继续翻炒



放入适量的蚝油和盐调味



最后放入葱花就可以出锅了



单是看到这炒饭就灰常美味啦

将鸡蛋打散放入一点盐调个底味



煎蛋皮能否成功的关键就在这一步，必须加了适量的淀粉水蛋皮才能成型。



锅里放一点油，因为不是平底锅必须下油才能做成蛋皮，下锅才知道鸡蛋打的不够均匀，还有大块大块的蛋白，一定要用小火煎，两三分钟后关火用铲轻轻的推松边缘，蛋皮才能完整无缺



将蛋皮移到盘子再放入炒饭



挤一圈小朋友抗拒不了的番茄酱



放入西兰花和葱花卷



最后觉得还差点什么就来个太阳公公吧！顿时觉得这个能换醒活力的蛋包饭名副其实了😄😄😄

这个小朋友应该很喜欢！

我看有的做法是煎好蛋直接盖在饭的上面

是的，小朋友吃的速度也会贼快😄😄

那个做法也看过，但就没试去做😄

路过的~~~

好厉害哦！

哇哇，搵日师奶都要试试先得

👍👍好用心的妈妈！
下次也试下加滴粉在蛋液里，给孩子做个蛋包饭…多谢分享🌻

好美味的样子，孩子应该很喜欢，下次学做下

早餐吃这个会不会有点饱。哈哈哈

摆盘好赞呀

我的神，我都想吃！明天学起来！！！

学习了，明天煮给孩子们试下

哈哈就是诱惑你来了

动动手你也可以

师奶出手肯定更厉害

动动手你也可以成功