为人父母都希望孩子能健康成长，但在物质丰富的年代，作为家长看得更多是孩子们久坐学校、喜爱高热量食物、运动技能偏弱等等当代孩子的普遍问题，在妈妈网上也有很妈妈对此烦恼不已，不知道怎么样才能正确地帮助孩子管理体重。


       9月30日，由中国学生营养与健康促进会指导、广东省绿瘦慈善基金会主办的 《“长颈鹿行动”青少年体重管理健康公益手册》发布暨2019全国青少年健康成长关爱论坛活动，在广州市海珠区万松园小学举行，650名师生通过课程学习、游戏环节、圆桌论坛等共同学习体重管理知识。
       活动当天不仅感受到万松园小学同学们的朝气蓬勃、更见识到中国梦之队的跳水冠军运动员王涵、罗玉通的风采。
     “下面教大家两个我们跳水队平时训练也会用到的动作，大家动起来不要偷懒哦”，跳水队冠军运动员的亲身教学，更是把全校的活泼气氛带至高潮，孩子们老师们嘉宾们，纷纷挥动着双臂，让大家从“运动”中了解体重管理的意义。他们在台上以标准的运动员姿势，台下师生专注学习观察，大家都生怕错过每一个细小的动作，650名学生齐齐为健康而战。


       广东省绿瘦慈善基金会副主席苏日良表示，为落实健康中国战略部署要求，履行绿瘦企业社会责任，广东省绿瘦慈善基金将继续依托“长颈鹿行动”青少年体重管理公益项目为健康中国事业奋斗；

        走进教室，学生们回答问题的声音络绎不绝...在作息课上，作息课老师史春鸣介绍到：青少年一天应有9小时的睡眠时间为最佳，每天22点前入睡更有利于提高深度睡眠的质量。学生们都在用力地回答着老师，争先恐后地大声说出自己的作息时间。据了解，授课环节中老师根据“饮食、运动、情绪、作息”四大领域进行授课，让孩子们深入有效地了解饮食运动等与体重的关系，让大家更有效地抓握管理的方法。


      而在游戏区域不断响起阵阵欢乐的笑声，特别是体质测试，更是吸引了不少学生测试，测试后立刻可以知道自己的体脂率、肌肉率、内脏脂肪等数据，大家都觉得特别新奇。现场共设置了体质检测区、饮食体验区、运动体验区、手册签送体验区四大项目区，每个项目前都吸引了大批等待体验游玩的学生，让孩子能在娱乐中真的学到管理体重的知识和要领。


      据了解，“长颈鹿行动”青少年体重管理公益项目自2017年启动至今，已经走过了12省13市100所中小学，为16870名青少年、690名家长讲授青少年体重管理的健康知识，体重管理训练营已协助31名大体重青少年累计减重247.3斤。


       广东省绿瘦慈善基金会副主席苏日良说：“希望青少年通过手册可以学到体重管理的相关知识之余，也希望通过手册扩大青少年体重管理公益项目的影响面，让更多社会组织加入其中，帮助青少年更健康茁壮成长。”


       国家未来是少年，青少年的健康无比重要，从今天起，动起来吧！无论是家长还是学生都必须认识到体重管理的重要性，为了更健康地成长，奔跑吧！