这是妹妹不到5岁时，练习侧手翻的动作，艺术体操中的基本动作

站立搬腿，动作还不到位，稳定性也不够，还需要多多练习

下腰，这个动作初学小朋友要在老师指导下练习。

压腿基本功练习

妹妹练习艺术体操初衷：让孩子从小练习一两项运动科目是我们一直坚持的，毕竟健康的重要性不言而喻，运动的好处大家也都高度认同。关键是选什么运动项目，每个家庭的选择不太一样。男孩子选球类、女孩子选舞蹈的相对较多。我们主要是考虑到妹妹的身体状态，柔韧性、平衡性和力度都还不错，就让她试了艺术体操的课程。目前学了一个多学期，上学期教练给的考核评语也和我们的判断基本一致。身体基本条件还可以，小朋友也愿意学习，上课是最开心最活跃的。需要加强的地方：平时在家练习不够，完全是依靠一周两节课的时间来练习。

姐姐在二年级参加学校运动会时，夺得了200米和400米的冠军，后面就让她参加了学校的田径队，跟着训练。其实这一年时间，因疫情、天气等原因，训练的时间其实也并不多。小学的田径队和我们并不像我们想像的那么专业、严格，当然好处也不少。可以和运动能力优秀的同学一较高下，相互切磋。姐姐在同龄的孩子中身高算是比较高的，总是坐班级最后一排，腿长，这可能是她运动天赋中不多的优势，其他诸如身体协调性、平衡性、力量、体能、柔韧性其实都不算好。 

 姐姐的先天条件不算好，但值得肯定的是一直坚持的不错。刚上小学时，学习跳绳，身体协调性明显很差，不是跳的少的问题，是完全不会跳。只好让她跟教练学习，学了两期才算基本过关。后来断断续续也在练，特别是疫情期间不能回学校上课，就跟着手机跳绳ＡＰＰ和同学一起ＰＫ。一分钟双脚并脚跳可以190多，和班中最厉害的男孩子也可以较量一下。

本帖最后由 心无旁骛666 于 2022-5-13 11:33 编辑 回复 心无旁骛666 的帖子坚持最好的是羽毛球，有两次我们认为课外培训太多了，时间不够用，让她自己选砍掉一两个项目，她选择最优先保留的就是羽毛球。每个周末跟着培训班练习３个小时，寒暑假再来一期集训，其实并没有想着让她练的要多好，就是让她一直保持运动的习惯。坚持不中断，不管是什么项目，她的体能也会提升。平时，我偶尔也会陪她练一练，印象中她还只是玩玩而已。前两周，订了块场地，和她真实较量了一番，确实感觉到进步很大，需要我认真对待了，拿出90％的气力，虽然我不怎么打羽毛球，但也是一个经常锻炼的成年男人呀。所以孩子小时侯表现出来的优点和天赋，其实并没那么重要，或者说我们做父母的都把孩子小时侯表现出的小优点无限放大。过个几年，原来认为的优势可能荡然无存，真正让孩子成长或者有一技之长的还是孩子一直坚持练习，永不放弃的项目和技能。

本帖最后由 心无旁骛666 于 2022-5-13 12:30 编辑 都知道坚持很重要，但仍然很多很多想学要学的东西会半途而废，不要说孩子，我们成年人不也是如此吗！所以一开始就要让孩子喜欢热爱运动，先带他们去观看，参与一些体育活动。以前的中超联赛，经常带她们去体验，体育中心、越秀山、大学城广州的几个体育场都带他们去过。疫情前恒大球市火爆时，几万人在体育中心山呼海啸，掀起一阵阵人浪，确实能让孩子体验到“大场面”的感觉。只是现在中国足球又一蹶不振，这样的场面估计好多几年又不会再看到了！

这是妹妹不到5岁时，练习侧手翻的动作，艺术体操中的基本动作

站立搬腿，动作还不到位，稳定性也不够，还需要多多练习

优秀，贵在坚持

下腰，这个动作初学小朋友要在老师指导下练习。

压腿基本功练习

妹妹练习艺术体操初衷：让孩子从小练习一两项运动科目是我们一直坚持的，毕竟健康的重要性不言而喻，运动的好处大家也都高度认同。关键是选什么运动项目，每个家庭的选择不太一样。男孩子选球类、女孩子选舞蹈的相对较多。我们主要是考虑到妹妹的身体状态，柔韧性、平衡性和力度都还不错，就让她试了艺术体操的课程。
目前学了一个多学期，上学期教练给的考核评语也和我们的判断基本一致。
身体基本条件还可以，小朋友也愿意学习，上课是最开心最活跃的。
需要加强的地方：平时在家练习不够，完全是依靠一周两节课的时间来练习。

谢谢点赞，同意您的看法。很多兴趣和爱好都是虎头蛇尾，真正优秀的人和成功的事都是靠毅力和坚持取得的，孩子的坚持又是依靠父母的不放弃，所以现在做父母的累呀

可能是做爸爸的一般心都比较大

看着你们家，我看我家的姐姐妹妹，一言难尽，都是想明天吃啥

姐姐在二年级参加学校运动会时，夺得了200米和400米的冠军，后面就让她参加了学校的田径队，跟着训练。
其实这一年时间，因疫情、天气等原因，训练的时间其实也并不多。小学的田径队和我们并不像我们想像的那么专业、严格，当然好处也不少。可以和运动能力优秀的同学一较高下，相互切磋。
姐姐在同龄的孩子中身高算是比较高的，总是坐班级最后一排，腿长，这可能是她运动天赋中不多的优势，其他诸如身体协调性、平衡性、力量、体能、柔韧性其实都不算好。
 

 

姐姐的先天条件不算好，但值得肯定的是一直坚持的不错。刚上小学时，学习跳绳，身体协调性明显很差，不是跳的少的问题，是完全不会跳。只好让她跟教练学习，学了两期才算基本过关。后来断断续续也在练，特别是疫情期间不能回学校上课，就跟着手机跳绳ＡＰＰ和同学一起ＰＫ。一分钟双脚并脚跳可以190多，和班中最厉害的男孩子也可以较量一下。

回复 心无旁骛666 的帖子


坚持最好的是羽毛球，有两次我们认为课外培训太多了，时间不够用，让她自己选砍掉一两个项目，她选择最优先保留的就是羽毛球。每个周末跟着培训班练习３个小时，寒暑假再来一期集训，其实并没有想着让她练的要多好，就是让她一直保持运动的习惯。坚持不中断，不管是什么项目，她的体能也会提升。
平时，我偶尔也会陪她练一练，印象中她还只是玩玩而已。前两周，订了块场地，和她真实较量了一番，确实感觉到进步很大，需要我认真对待了，拿出90％的气力，虽然我不怎么打羽毛球，但也是一个经常锻炼的成年男人呀。
所以孩子小时侯表现出来的优点和天赋，其实并没那么重要，或者说我们做父母的都把孩子小时侯表现出的小优点无限放大。过个几年，原来认为的优势可能荡然无存，真正让孩子成长或者有一技之长的还是孩子一直坚持练习，永不放弃的项目和技能。

哈哈，我发的都是姐妹俩的高光时刻，平时大部分时间也都是一地鸡毛，估计比您们家有过之而无不及。

都知道坚持很重要，但仍然很多很多想学要学的东西会半途而废，不要说孩子，我们成年人不也是如此吗！
所以一开始就要让孩子喜欢热爱运动，先带他们去观看，参与一些体育活动。
以前的中超联赛，经常带她们去体验，体育中心、越秀山、大学城广州的几个体育场都带他们去过。疫情前恒大球市火爆时，几万人在体育中心山呼海啸，掀起一阵阵人浪，确实能让孩子体验到“大场面”的感觉。只是现在中国足球又一蹶不振，这样的场面估计好多几年又不会再看到了！

非常棒！向小姐姐们学习！

好羡慕楼主这样用心培养体育素质的家长。

可以去考体校了

相互学习

陪孩子一起，自己也锻炼了，一举两得