广东人好喜欢的一款汤汤水水,就是这西洋菜陈肾汤,超级香甜可口。一大早去菜市场,西洋菜很多,挑了一把新鲜,短一点的,洗干净有点累,先用盐水泡上30分钟还有这个汤的陈皮(虽然10年的陈皮)要刮瓤买了筒骨,不知道大家发现没有,今天好像买肉便宜了不少和陈肾一起抄水,切片,红萝卜切滚刀块,来2只无花果陈皮和肉先煮开这时候放入西洋菜,这是关键再依次放入陈肾、胡萝卜等食材不用怕浮上来,用勺子压压就下去了连续煮1.5小时,基本不加盐,因为陈肾有咸味