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加料的抗炎果蔬汁（姜黄粉版）

5527美食&下厨

eikaeika只看楼主
晚上 7 点到家，几乎累趴。煮饭不可能了，来一杯能量满满的抗炎果蔬汁，也一样很顶饱。食材很丰富，包括香蕉1根儿，青瓜1条，菠菜1坡，柠檬3片。菠菜是需要事先焯水。.










这些都是比较正常的 剩下的调料请看清楚









包括姜黄粉， 肉桂粉 ，黑胡椒， 一把坚果。
05/22 22:15
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eikaeika楼沙发


还要来一勺亚麻籽油





加入600ml清水，用破壁机的果蔬模式，我这里要打2分钟，细腻顺口。







在我没事之前，绝对认为这一口果蔬汁绝对难以下咽，但是只要你尝试过，你就会知道那个味道的层次有多丰富。
05/22 22:17回复
小韦韦bb小韦韦bb板凳
我觉得我饮唔落
05/22 23:09回复
雪巫1425雪巫14254楼
小韦韦bb:
我觉得我饮唔落
查看原文
我也是这样觉得的
05/24 12:04回复
cantonpiecantonpie5楼
这黑暗料理够感脚。。。
05/24 12:30回复
tiffany-mmtiffany-mm6楼
不放菠菜和调料的话，我应该可以接受
05/24 12:53回复
小韦韦bb小韦韦bb7楼
雪巫1425:
我也是这样觉得的
查看原文
哈哈，黑暗料理
05/24 23:06回复
eikaeika楼8楼
菠菜一点也不会突兀
05/24 23:07回复
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