以前周末一有空就往山里跑，浑身有使不完的劲儿，现在好像真的变“懒”了，总觉得没以前那种精气神了💤

走到山脚看到那块刻着名字的石墙南香山森林公园，心情一下子就舒展了。沿着石阶往上走，一开始腿还有点沉，走几步就想歇，看着身边一步步往上的台阶，咬着牙坚持着。

越往山里走，空气越清新，满眼都是绿油油的树和灌木丛，阳光透过树叶洒下来，斑斑驳驳的特别好看。走到湛子洞那块巨石下，看着古人留下的刻字，突然觉得心里特别静，那些琐碎的烦恼好像都被山风吹走了。

一路走走停停，听着鸟儿叫，踩着落叶往前走，走到竹林那条小路时，整个人都放松了。看着自己一步步往上走，虽然累得气喘吁吁，但心里特别踏实。原来不是真的没精气神，是太久没亲近自然，把那份活力弄丢了🌿

下山后觉得浑身轻松，心情也明朗了。年纪大了确实容易犯懒，但只要愿意走出去，大自然永远会给我们回馈。以后可得常来，多爬爬山，把丢掉的精气神一点点找回来！