今天自己动手做便当，简简单单几样食材，吃着踏实又舒服。先打两个鸡蛋搅匀，起锅热油把鸡蛋煎得蓬蓬松松，盛出来之后下切好的番茄翻炒，炒出酸甜汁水，再把鸡蛋倒回去混合，家常番茄炒蛋就做好了。

另外处理了新鲜大虾，下锅煎到外壳金黄，加点调料入味，虾肉紧实鲜香。饭盒底下铺上白米饭，一边摆上番茄炒蛋，一边放上煎虾，一份荤素齐全的午餐便当就完工了。

没有复杂的工序，都是家里常吃的味道。外面外卖重油重盐，自己做饭能把控调料，吃起来清爽不腻。番茄酸甜开胃，鸡蛋软嫩，大虾补充蛋白质，搭配米饭刚好饱腹。自己下厨虽然要花点时间，但是看着一步步做好的饭菜，成就感满满。好好吃饭，认真对待日常的每一餐，平凡的日子也变得有滋有味。