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提前备餐,早上一点都不慌

300美食&下厨

     买了一斤黄牛肉,小部分切片,大部分用来剁碎做牛肉饼。
     这周备了牛肉饼、鱼滑饼,早上夹汉堡或者馒头,煮粉煮面都可以用上。

牛肉饼做法:
1.家里的料理机刚好坏了,所以牛肉我是用手剁的,先把牛肉洗干净,吸干水分,切小块,再剁碎,剁完后我还用擀面杖拍打了一顿,这样出筋,粘度好一点。
2.加入胡椒粒,孜然粉,蚝油,生抽,一点盐,芝麻香油,生粉,然后顺时针搅拌均匀。 
3.准备一个一厘米厚的盖子,然后套上保鲜膜,把搅打好的牛肉放到保鲜膜上面压平,压紧一点,最后把肉倒盖在油纸上,放冰箱冷冻。 
  肉饼不用做得太厚,不然煎的时候很难熟,我觉得一厘米厚度可以了。











今天21:55
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