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鸡蛋怎么吃最营养？

193816怀孕妈妈

易睿智易睿智只看楼主
鸡蛋怎么吃最营养？我平时都是煎左滚汤的。请姐妹们给点宝贵意见。
2008/06/26
全部回帖
邓儿的妈邓儿的妈沙发
做牛奶鸡蛋布丁~
2008/06/26回复
bamby_rowebamby_rowe板凳
用蒸的会比较好
2008/06/26回复
咯咯珠咯咯珠4楼
最好是水煮吧
2008/06/26回复
迷你裙迷你裙5楼
我是直接整个煮啊，每天早上起来一个鸡蛋（我是吃那种很小很小个的土鸡蛋，好象是10块左右一斤的哦~）加一杯牛奶~~~
2008/06/26回复
irislamirislam6楼
邓儿的妈:
做牛奶鸡蛋布丁~
查看原文
这个怎样做啊？
2008/06/26回复
慧荷慧荷7楼
水煮保持的营养最多，如果吃腻了，可以蒸水旦
2008/06/27回复
Grace79Grace798楼
我家也是白水煮蛋或蒸水蛋
2008/06/27回复
波波小倩波波小倩9楼
鹌鹑蛋营养更丰富哦!!
2008/06/27回复
虹运当头虹运当头10楼
我是整个用水煮的
2008/06/27回复
猪L蛋汉堡猪L蛋汉堡11楼
水煮蛋，呵呵，从中期开始一天一个，听说宝宝皮肤会白，希望有效吧，像我们两公婆就不好啦
2008/06/27回复
libbydenglibbydeng12楼
我都是吃水煮蛋
2008/06/27回复
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