以前用过，是直接煲水，水开了后放凉擦身

刚又听朋友说可以姜+艾叶一起煮水擦洗，姜可以循环煲水d吗？

我没有试过.

有什么功效呀,请用过和了解的JM说说呀!

在医院我是用姜皮煲水擦身，在家就用艾叶煲水擦身，
姜皮同艾叶都是去风的，

小时候经常菖蒲艾叶煮水洗澡，好香。直接把一根根的艾叶这段折成锅里能放得下的长度再找一根把整个的绑起来一把塞锅里煮就行了

多谢，我还以为只摘叶子咧~

我JP是帮我这样做的：把艾叶煮开，用大盆子盛上一大盆，水温要很高很高，因为没有很小的地方薰，所以JP让我坐在小凳子上，然后用一次性餐桌布把我和盆子一起围起来，不让煮开的艾叶的热气跑出去，用薰的方式去风的。出了一身身的汗，舒服得很。

帮顶。

哇 还局桑拿哦

这个方法看来不错，到时候我也试试！

艾叶加柚叶行不？

用晒干的艾叶和蒜根一起煮水洗，除风的。我们老家有这个习惯。不过是在满月那天洗。

难度很高，我想像不出，

用很深的桶吗？
你整个人都在凳子上吧～
餐桌布围哪个高度?

感觉这个方法很好，问仔细些，有点啰嗦，呵呵

这是比较简单的方法，桶不深，就是比较大的盆子，像以前小孩洗澡的大盆，我整个人坐在椅子上，让热水把我全身都薰到。餐桌布从我的脖子围起来，脖子以下都包在里面。

哇，不错，各有方法，学习了

到时试试