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补血、通便、除燥妙方!

13063怀孕妈妈

嘻嘻!继续有来!

黑木耳一小把(用水泡发开,最好洗干净一点),红枣30粒(去核,别偷懒,核是上火的东东),将两样烧开后就可以了,每天喝3-4勺,即可以补血、通便、除燥!

据中医说,因为孕妇新陈代谢旺盛,容易上火(俺的嘴角就给起了个泡了,呜。。。),所以可以经常吃,便每次的份量不能多哟,如果身体是内寒湿较重的孕妇,当您感到便秘、内热大时再适当的吃一些哟!
2008/02/23
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请问是在哪里看的中医
2008/02/23回复
envyenvy板凳
黑木耳,产前唔可以食,同理,桂圆肉都唔得。

产前大补血,生产个时可能会大出血的。

黑木耳同桂圆只可以系产后补身食。
2008/02/23回复
木耳可以吃吗
2008/02/23回复
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