上几个汤（补虚山斑鱼煲汤，去湿健脾润肺排骨汤）

2152128美食&下厨

lilyy2只看楼主

听说山斑鱼汤能都去小孩的虚汗。。。

今天买到了山斑鱼。。。

洗好，把鱼放进不粘锅煎煮一下。。。。

看看，鱼尾都翘起来了(这里，要感谢NANAKO不是妈妈，转了这么好的不粘锅给咱，好用又没有油烟

）

[ 本帖最后由 lilyy2 于 2009-4-18 17:28 编辑 ]

2009/04/18

全部回帖

lilyy2楼沙发

已经煎好一面的山斑鱼，翻身再煎

[ 本帖最后由 lilyy2 于 2009-4-18 17:29 编辑 ]

2009/04/18回复

lilyy2楼板凳

煲汤，山斑鱼的配料

小坑的是陈皮。。

大坑的是淮山，茨实，莲子

[ 本帖最后由 lilyy2 于 2009-4-18 17:29 编辑 ]

2009/04/18回复

lilyy2楼4楼

等会就将煎好的鱼和配料一起煲汤

2009/04/18回复

lilyy2楼5楼

过程略省，煲汤好了，直接上图算了

材料：排骨，薏米，茨实，无花果

[ 本帖最后由 lilyy2 于 2009-4-18 16:53 编辑 ]

2009/04/18回复

lilyy2楼6楼

今晚上有两个汤，儿子喝山斑鱼汤，咱们喝排骨汤

[ 本帖最后由 lilyy2 于 2009-4-18 17:29 编辑 ]

2009/04/18回复

新平发7楼

路过!

2009/04/18回复

小羊宝妈8楼

谢了，收藏

2009/04/18回复

lala_yuan9楼

生斑鱼系唔系就系生鱼？

2009/04/18回复

lilyy2楼10楼

lala_yuan:

生斑鱼系唔系就系生鱼？

查看原文

不是！

2009/04/18回复

lilyy2楼11楼

山斑鱼

2009/04/18回复

lilyy2楼12楼

生鱼

2009/04/18回复

隽妈咪13楼

2009/04/18回复

chimama14楼

学习啦.

2009/04/18回复

美羊羊和灰太狼15楼

学习

2009/04/18回复

mindychan16楼

学习了，谢谢楼主分享好东西，收藏

2009/04/18回复

完美互动17楼

路过

2009/04/18回复

lilyy2楼18楼

查看原文

有的

2009/04/18回复

峰峰妈咪19楼

哪里买山斑鱼

2009/04/18回复

healthylife20楼

山斑鱼，好象没买过

2009/04/18回复

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