幸好我同我老公都好白...

我唸点都唔会生个皮肤黑的吧....

牛奶``鸡蛋  水果

多吃水果

哦。。。我吃多D水果先得啦。。
我都好想BB白白净净啊

听说是燕窝。但也有人说吃珍珠粉也有效喔，不知道是不是了，我就没吃珍珠粉，吃的是燕窝。

朋友的女儿很白。。她说吃鸡蛋牛奶和豆浆。。。吃花胶以后宝贝皮肤好又漂亮哦。。。

听说芝麻糊也挺好的，而且小孩的头发会比较好。。。
如果觉得燕窝比较贵的话，可以吃花胶，对小孩皮肤很好的，还有喝豆浆、牛奶，嘿嘿。。这些都是听别人说D。。。

我同老公皮肤都系白的，大女皮肤粉白粉白非常漂亮，现在个仔皮肤又黑又粗，唔见光的肉仲黑过个脸 ，搞到JP话

会唔会抱错了回来，怀个女时净系饮牛奶，而怀个仔时仲要食燕窝添

我那时吃鸡蛋，牛奶，豆浆，葡萄，苹果

我两GP都黑，但生了个白白胖胖的小子，怀BB时我每天早上吃一大碗麦片＋孕妇奶粉做早餐，后来听医生说这比吃燕窝的效果还好，不知是不是真的哦，反正当时的小猪是整个房间里最白的也！

多少水果，确切点应该是苹果！

多的吃水果，尤其是苹果，每天一个。效果不错。我儿子就很白净，当然与遗传有一定的关系。

我觉得遗传是最大的问题，我妈妈怀我妹妹的时候很多人都说吃鸡蛋皮肤会很白，我妈妈都不知道吃了多少了，但妹妹的皮肤还是黑黑的。妈妈怀我的时候经济不好吃的也不讲究，但生了我超白哦。

我没有吃燕窝，吃了很多水果坚持喝奶喝豆浆，但我b还是皮肤嘿嘿的，像她爸