好喝水\水果\吃一些没有色的东西..

我是喝豆浆，哈，宝宝很白

我吃水果多，鱼汤还有豆浆。。。我儿子皮肤很好也白

食鲜奶炖蛋啦~~!

食鲜奶炖蛋啦~~!

同意前两项，但吃一些没有色的东西就真系难。水为最主要的。

喝多点牛奶和木瓜鲫鱼汤,吃多点红枣也行,最近我给女儿每天吃一个**大枣,或是自己做的红枣泥,大家都说她最近皮肤白了,我想红枣是护肝的,肝脏是排毒的,所以毒素少了,皮肤也跟着白了.

[ 本帖最后由 amilyzxh 于 2009-4-29 01:28 编辑 ]

学习啦!

哈,吃水果啦,反正准妈妈可以吃的都吃,不要挑,不一定贵的就是好的,我那时是想吃什么就吃什么,因我本吃辣,那时也没少吃辣的,我JP说让我少吃点辣的,怕BB到时火重,结果现在什么事都没有,我喂奶现在照样吃辣,还是没事啊,好多8 都是遗传决定的

五个月以后每天一杯牛奶，是我朋友告诉我的。小孩子出生后，皮肤就会白白嫩嫩的。

我觉得吧，没有用

有遗传因素，也有后天的原因，我和老公皮肤都比较白，而且我整个孕期都喝好多牛奶，水果没怎么吃，我儿子的皮肤现在是白白嫩嫩的，稍加运动，就成了一个红苹果啦！

1、怀宝宝的时候，托朋友从湛江买了天然珍珠粉，不过吃得很少，我怕吃多了有重金属，所以是在患得患失、游移不定的情况下吃的，大概过那么十天半个月吃一点，当时两百多买的几克珍珠粉，到最后都还剩一大半。
2、最开始喝孕妇奶粉，后来觉得口感不好，改喝鲜牛奶，一天一支。
3、孕期一直吃辣的。
4、我和老公的皮肤都挺白，尤其我的比较白。
5、孕期我也比较喜欢吃水果，没有挑，基本除了梨子都吃。梨子我嫌口感不细腻。
结果：宝宝很白，脸上、头上基本上不长什么东西，除了喂奶的时候生过奶癣，没再出过什么皮肤状况。有一次出疹子全身都长了，唯独脸上不长，这一点很像我。
结论：不知道是什么原因起的决定性作用，我估计还是遗传因素居多。

遗传,绝对是遗传的,

吃燕窝得噶！
吃花胶可以皮肤，头发有光泽！

牛奶、鸡蛋、水果、燕窝，应该都有效吧。不过最终当然看遗传啦。

感覺吃燕窩奢侈了，間中吃一吃幫BB補充額外營養之外我都都吃甘貴東西，我整個懷孕期間都系堅持每日一直雞蛋，只是到後期就一隻或兩隻，到7，8個月之後我媽媽就煲了一種茶我喝，說寶寶出生后白白的，不容易有黃疸的，果然如此哦， 你可以到中藥店買來煲來飲，蓮花須煲雞蛋，假如覺得味道不好喝，可以一點冰糖吊味。自我感覺真幾有效，經常d人都話我寶寶很白，白裡透紅，生果都要經常吃啊！因為可以補充維生素之外幫助懷孕媽媽增強抵抗力嘛！我見我大嫂每天都喝牛奶，生出來的寶寶都是黑黑的，她整天說喝牛奶沒用的！哎，因人而異啦！

[ 本帖最后由 sherie_leung 于 2009-4-29 10:42 编辑 ]

听有经验的妈咪说多吃萍果、牛奶、鸡蛋。我现在也每天在坚持吃这此东东！

我想最主要应该是遗传的