板凳自己坐

有道理 就是对喂奶的人可能暂时不是特别合适

嗯，受不受得了

我就是这样做的

我就是这样做的

我就是这样做的

效果超好

亲们减肥多少斤了？

顶一顶

路过.

顶一顶

学习，已经上班快一了，还没减下去，又胖了。烦呀！

呵呵，学习一下！

有这么容易啊，

看起来是很容易，可最难的是要坚持才能成功！

从3月1日开始减肥，用来钱妈妈的方再加上合理节食（也就是中午刚刚吃好，千万不要吃到让自己觉得饱了，如果这样就有点过多了，晚上不吃米饭，吃水果或生吃青瓜）到3月底减了约7斤。4月份再用来钱妈妈的方就没有明显效果了，所以还是用合理节食的方法，到4月底减了约5斤。小小的高兴了一下，可是5.1放假3天吃了太多东西居然长回去2斤，啊！打击

从现在开始准备这个月再减5斤，加油！现在110斤。

应酬时很难控制的，做不到

同意 能做到 必瘦