鸡蛋1个将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。土豆将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。青菜将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。4红薯1块，奶粉1勺将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。　　奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。绿色蔬菜10克、牛奶2汤匙、玉米粉1/5-1/4小匙1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。2、取1中10-20克与少许水至锅中，边搅边煮。3、快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。鸡胸肉1块，南瓜1小块将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。　　当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。 [图片]圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。　　圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。利于小儿补充钙质。 [图片]西兰花、胡萝卜等　　1．将胡萝卜、西兰花嫩叶部分煮熟或蒸熟，用研磨器将其研磨碎，过滤（也可省略）。　　2． 放适量的温水将其搅拌均匀程糊状。西兰花色泽翠绿，质地细腻容易吞咽，含有丰富的维生素 A、维生素C 和铁质，是添加初期的佳品。 [图片]鸡蛋黄、马铃薯　　1．将马铃薯去皮切成丁加适量水煮熟烂研磨成泥。　　2．将鸡蛋冷水入锅放入水中，水开后煮10分钟。　　3．将马铃薯和鸡蛋黄研磨成泥，放入婴儿专用的奶锅中，放入适量的水和牛奶，用文火煮至泥糊状。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对宝宝的神经发育有很好的促进作用，四个月后宝宝口腔中唾液淀粉酶逐渐增多可以很好的消化淀粉。胡萝卜1/8根水2勺将胡萝卜蒸/煮软后,剥皮;用勺或研磨器碾成细泥,再加水拌匀.胡萝卜泥中可以加一点黄油,不光口感好,而且有利于胡萝卜素的吸收.嫩茄子1/2个将茄子切成1厘米的细条;     把茄子条蒸10分钟蒸烂;     将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥.茄子一定选择嫩的,老茄子的籽,不易吞咽,还可能造成气管异物.土豆1/4个  水1勺将土豆蒸/煮软,剥皮;     用勺碾成细泥后加水拌匀.菜花1小朵;水/奶1/3勺将菜花切碎;     菜花蒸/煮软后,过滤放入小碗;     用勺碾成细泥后加水/奶调匀.油菜叶5片;米汤2勺将油菜洗净后炖烂;     将炖烂的油菜捣碎并过滤;     将油菜和米汤放入小锅中用火煮.南瓜20克;米汤2勺将南瓜削皮,去籽;     南瓜蒸熟后捣碎并过滤;     将南瓜和米汤放入锅内用文火煮.鸡蛋1个；水/奶2勺将鸡蛋放入凉水中煮沸,中火再煮5-10分钟;     放入凉水中,剥壳取出蛋黄;     加入水/奶,用勺调成泥状.先用小勺喂婴儿1/8个蛋黄泥,连续3天;如无大的异常,增加到1/4个,再连续喂3天;仍正常可加至1/2个,再连续喂3-4天;如果宝宝喜欢,最后可以喂1个完整的蛋黄.3%的宝宝会对蛋黄过敏,起皮疹,腹泻,气喘等,就暂停喂蛋黄,等到7-8个月时再添加,不要因此就放弃.苹果半个用小勺轻刮苹果面,刮出细泥.一定要现吃现做,否则颜色会变得难看.香蕉1．去皮后以汤匙刮取果肉，再压成泥状，或用研磨器研成水果泥。制作果泥须选择纤维少的水果，如香蕉、苹果、梨子。香蕉要纵刮。香蕉中含有丰富的微量元素，口感滑腻，比较适合此阶段宝宝食用，但应注意刚开始加时要把香蕉中央的黑籽部分去掉，以免引起宝宝消化不良 红枣3-6枚将红枣蒸/煮熟;去皮去核,碾成枣泥一定要把皮去净.水果泥做法简单,味道也比较好,宝宝会很爱吃,但不要让宝宝吃的太多,造成膳食不平衡,每次2-4勺比较合适.鲜鱼块20克(2勺)；蒜1片；姜1片；葱1段盐200毫克(同上)将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;     大火上汽后放入蒸8-10分钟; 用勺碾成细泥,挑出鱼刺.建议大家选用刺少的鱼,我个人认为如果不过敏最好选海鱼.菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。中等个的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状（也可在市场上卖的现成土豆泥），再加入牛奶和黄油，搅拌煮至粘稠状。红薯50，白糖少许。将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可。过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。取煮鸡蛋的蛋黄1/2个进行过滤；把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合，然后放火上少许加热。红枣100克，白糖20克。将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15～20分钟，至烂熟。去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可。补充铁质胡萝卜1块；菜花1小朵；牛奶1勺；清汤3勺；奶酪1块将胡萝卜,菜花煮烂后碾成泥;     加牛奶,清汤煮开;     加入奶酪煮开.此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。净鱼肉50克，白糖、精盐各少许。1、将收拾干净的鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮，除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。2、将鱼肉放入锅内，加入白糖、精盐搅匀，再加入100克开水，直至将鱼肉煮软即成。3、注意用新鲜的鱼做原料，一定要将鱼刺除净，鱼肉要煮烂。软烂，味鲜。新鲜玉米半个用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。玉米富含钙、镁、硒、维生素（E、A）、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。营养米粉1勺；奶/水6勺先将奶/水加热至沸腾,倒入碗中略晾温;     将营养米粉慢慢倒入,一边倒一边搅直至粘稠.     在宝宝习惯了米糊的基础上,可以将菜泥加入米糊. 过滤蛋黄1/2个，肉汤3大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄1/2个，研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮，然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。乌龙面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。过滤蛋黄1/2个、肉汤2大匙、盐少许。把蛋黄放容器内研碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止，然后放入锅内，加入少许盐，边煮边搅拌混合。苹果1/8个，白糖或蜂蜜少许。把苹果洗净后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入锅内并加少许白糖煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎。 [图片]梨1个，冰糖适量将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状即可。不仅补充维生素和矿物质，同时对咳嗽的宝宝有辅助治疗的作用。