我的好孕经验谈：叶酸与月经

去年26岁的我终于把自己嫁出去了,以前总觉得结婚生孩子是离自己老远老远的事情，直到准生证摆在面前的时候,才突然紧张起来，忐忑的开始了好孕的漫漫长路。

好孕路上第一道坎就是乱七八糟的月经，跟很多JMS一样刚开始遵医嘱服用斯利安叶酸片的几个月里我的月经一直都跟我的心情一样乱糟糟的，看到有JMS说是吃叶酸引起的，于是其间断断续续的停了一

短时间，什么指标都查了都没问题，月经就是不正常~~~（现在想来可能那时候太紧张了嘎嘎！）

后来婆婆搬来跟我们一起住了，一日三餐渐渐规律起来，每天晚饭后婆婆都掐着表给我拿叶酸片，然后是按时上床睡觉，貌似这种小学生似的生活有十几年没有体验过了~~~~~

平静而规律的生活渐渐的也将月经拉回到正规，虽然经历了近一年的调整，这一年我也学到了很多，之前对叶酸的误解也都解开了，一个月之前我终于如愿怀上了宝宝，现在仍然一直服用斯利安叶酸片

，怀孕后还加服了金斯利安复合维生素，据说这个组合可是孕期均衡营养金标准哦，可以保证宝宝发育过程中的各种营养元素的供给，现在的我每天想象着小宝宝在肚子里茁壮成长这一年再多的烦恼都

烟消云散了，幸福呀……

写了这么多其实是想告诉坛子里的未准妈妈们做妈妈是要做好心理和生理上的双重准备的，准妈妈体内充足的营养储备跟生活习惯、乐观的心态一样都是需要经过一段时间的调整的：一部分的准妈妈的

适应能力较强，容易适应体内营养水平的变化，好孕过程会很顺利；还有一部分准妈妈就苦一些了，就比如我这样的，需要很长一段时间来改善体内的叶酸等营养元素的水平；还需要一段时间用来适应

新的代谢规律。想做妈妈可千万不能着急，更不能一着急就乱扣罪名，规律是长时间养成，只要配合健康规律的生活习惯，并且保证每天按时补充定量的叶酸，一定会渐入状态的，做妈妈可急不来呀！
另外，最后提醒JMS最好等到身体调理好之后再好孕，最佳状态才能给宝宝一个健康的未来！祝大家好孕！